今日は朝からボディーメークのレッスン、その後皮膚科へ。
買い物して、昼食の仕度。テニスに行ったあっちゃんが帰ってきたので、遅いお昼ご飯を食べていたら、
あっちゃんが足が痛くて、食事もできないと言い出した。
シップをしてもよくならなくて、病院へ。
左足が痛くて、動かすこともできないし、歩くこともできない。
杖になる棒を使って少しだけ歩くことができたが、車に乗っても足を乗せることができず、
庭に出ていた上の家の人がそれを見て走ってきて足を車に乗せてくれました。
ネットで午後診療している病院を調べて行ったのに、車を駐車場に止めて、窓口に行ったら
整形外科は今日は診療していないとの事。
救急案内に電話して、診療している病院を教えてもらい、向かったのですが、ナビを使っても
たどり着けなくて、電話で場所を教えてもらい、要約到着。
膝に水が溜まっているとの事で水を抜いて、薬を注射。
でも痛みがあまり取れず、まだ歩けない。
テニスは普通にして、終わって帰る時から痛み始めてお昼ご飯を食べようとした時から
歩けないほど痛み出したらしい。
足にふれても痛いのでズボンも自分で履けない。
座薬も効かないらしい。
さっき、少しよくなったようで、ベットへ。
今日は、お皿も割るし、ついてない一日でした。
痛み止めと炎症止めの飲み薬とシップ薬をもらってきたけれど、
明日にはよくなるのかな～。
最近、テニス以外の運動していないし、筋トレとか、水泳とかした方がいいと思うのだけれど
なかなかやらないのよね。
いつまでも故障なくいる為には私が行っているクラスに参加すればいいと思うのだけれど、
何故か拒否する。一人ではぜったいやらないのだから、どこかのジムかスクールに
いけばいいのに・・・。