池上永一の統ばる島。
沖縄の島にまつわる話。
この本を読んでから各島々を訪れる旅をするとまた違った沖縄が見えてくるだろうな。
1～２年後にのんびり沖縄旅に出よう!
一汁二菜の献立4人分を20分で作り上げる人気シリーズが復活。包まずにつくる大きなスピードギョーザを中心に、サラダ、スープ、デザートまでを段取りよく20分で作る。
番組詳細
「包まないデカギョーザ」は、フライパンに細く切ったギョーザの皮を敷き詰め、その上にタネをのせて焼く巨大ギョーザ。包む手間を省いて大幅時間短縮。「冷製豆乳ミネストローネ」は、エリンギ、なす、オクラをレンジにかけ、豆乳とめんつゆを合わせるだけ。「ゴーヤーとツナのホットサラダ」も、レンジにかけるだけで完成。デザートはサイダーを使って手軽にできる「しゅわしゅわジャスミンゼリー」。4人分を20分で完成。
【出演】料理研究家…ほりえさわこ，【司会】後藤繁榮
昨日、寄り道して帰宅後、あっちゃんとお料理番組を見た。
とにかく面白い。
２０分で晩御飯を４人分作る。
電子レンジ、ガス、冷蔵庫を屈指して頑張っています。(笑)
この講師のほりえさん、「私、大丈夫かな～」が口癖。
可愛いんです。
なんか、前日の平野レミの回もものすごく面白かったようです。(ネット情報)
こちらは時間を追って平野レミの面白行動を写真付きで載っていました。
ほりえさん、平野さん、どちらも可愛いね。
このお料理番組、毎回見たいよ～♪