ヨガワークショップ

土曜日にヨガのワークショップに行きました。

午前中はいつものサーキット。午後からＹＣＡＣへ。

さらに帰りに立ち飲み屋でおしゃべり。

ハードな一日でした。

さすがに日曜のヨガは筋肉痛の為お休み。