久々の更新です
この夏の暑さにバテバテなのに(今日は涼しかったですが)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/94/5fd27ea5c866409a841d8be205595c45.jpg)
1ヶ月程前から始めてしまったのです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/35/ae4db66f306ae20524cf506cd7b1955d.jpg)
「チョン・ダヨン式 モムチャンダイエット」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
スポーツドリンクは「ヘルシア・ウォーター」を飲み(お値段高めでキツイ
)
食事の時には「黒ウーロン茶」を飲み(コレも主婦には辛いお値段
)、
私なりに頑張ってはいるのですが…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
基礎体力が無い上に、微妙なお年頃なのでとっても疲れてしまいます。
スティーブからは誕生日プレゼントに色々測れる体重計を貰ってしまい
後には引けません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/33/46321caa6a0d28192d5ec8082af8196f.jpg)
このチョン・ダイエットを始めたきっかけですが
友達が数ヶ月前から始め、7週間で体重を4キロ落としてみるみるモムチャンになって行ったのを
目の当たりにして大変な衝撃を受けたためでした。
わ、私もここで立ち上がらなければ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
と、4枚組DVD(中古ダンベル無し)を購入したものの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/58/f2b8873eecc24aeb9a6852817331ef34.jpg)
1枚目のフィギアロビクスでヘタばり、最初から付いていけない予感がしました。
それでも、ほぼ1日置きに4枚のDVDをこなしたのですが
疲れが出たのか昨日、一昨日とダウンして二日間眠りっぱなしでした。
今日でサボって三日目です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
早くも脱落しそうな感じです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_deject.gif)
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「チョン・ダヨン式 モムチャンダイエット」
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スポーツドリンクは「ヘルシア・ウォーター」を飲み(お値段高めでキツイ
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食事の時には「黒ウーロン茶」を飲み(コレも主婦には辛いお値段
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
私なりに頑張ってはいるのですが…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
基礎体力が無い上に、微妙なお年頃なのでとっても疲れてしまいます。
スティーブからは誕生日プレゼントに色々測れる体重計を貰ってしまい
後には引けません
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このチョン・ダイエットを始めたきっかけですが
友達が数ヶ月前から始め、7週間で体重を4キロ落としてみるみるモムチャンになって行ったのを
目の当たりにして大変な衝撃を受けたためでした。
わ、私もここで立ち上がらなければ
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/v.gif)
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1枚目のフィギアロビクスでヘタばり、最初から付いていけない予感がしました。
それでも、ほぼ1日置きに4枚のDVDをこなしたのですが
疲れが出たのか昨日、一昨日とダウンして二日間眠りっぱなしでした。
今日でサボって三日目です
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早くも脱落しそうな感じです
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