丹羽さんにオーダーしていました財布が一昨日届きました。
長財布が欲しくてしょうがなかったので届いた時には凄く嬉しかったです
マラソン前にモチベーションが凄く上がりましたよ
いつも思うのですが、丹羽さんのお仕事はいつも丁寧ですよね
ジッパーはお任せで茶色にして頂きました。
中にはカード入れと、お札入れ、真ん中の部分が小銭入れになります。
丹羽さんいつも有り難うございます。早速使わせて頂いております
今日はフルマラソン初挑戦で東京マラソン走って来ました
9時10分のスタートでしたが凄い人数の参加者でしたので
9時20分過ぎにようやくスタート出来ました。
待っている間は凄く寒かったのですが
いざ走り始めると半袖で十分なくらい暑かったですよ。
浅草寺で27km地点過ぎでしたが、
前回の30キロマラソンの大会から体重を6キロ落としたことと
スイスの出張中に毎朝走ってたのが良かったみたいで
前回のような痛みに襲われること無く
絶えず走ってられました。
もちろん昨夜の焼き肉と途中、大沢の糀谷さんや
A先輩ご夫妻、家族の差し入れのおかげで1キロ7分のペースを維持し
スタミナを切らすことなく走ることができました。
皆さん応援有り難うございました
終わってみれば4時間51分、NETタイムは4時間41分で完走出来ました
体は疲労困憊と筋肉痛で辛いですけどね。
ちゃんと練習すればもっとタイム伸ばせそうですね
以下に５キロごとの通過タイムを添付します。
東京マラソン2011
開催日(Date)：2011/02/27
ナンバー(Bib number)：40216
氏名(Name)：三島 勤也
種目(Category)：マラソン男子
| 地点名 Point |
スプリット (ネットタイム) Split (Net Time) |
ラップ Lap |
通過時間 Time |
| 5km | 00:41:22 (0:31:42) | 0:31:42 | 09:51:22 |
| 10km | 01:16:11 (1:06:31) | 0:34:49 | 10:26:11 |
| 15km | 01:49:16 (1:39:36) | 0:33:05 | 10:59:16 |
| 20km | 02:21:25 (2:11:45) | 0:32:09 | 11:31:25 |
| 25km | 02:53:06 (2:43:26) | 0:31:41 | 12:03:06 |
| 30km | 03:26:54 (3:17:14) | 0:33:48 | 12:36:54 |
| 35km | 04:03:14 (3:53:34) | 0:36:20 | 13:13:14 |
| 40km | 04:37:46 (4:28:06) | 0:34:32 | 13:47:46 |
| Finish | 04:51:11 (4:41:31) | 0:13:25 | 14:01:11 |
先輩夫妻と家族で大塚のあぶりやさんに行ってきました。
まずはユッケから、
一枚が非常に大きいタン塩。
生でも食べれる10秒ロース。
サンチュに包んで食べるか
すき焼きのようにたまごをつけて食べました。
どちらもご飯が凄く進みましたよ
白ご飯をたらふく食べた後のリゾットはききましたよ
久しぶりの焼き肉で明日の為のスタミナ補給は完璧ですね。
先輩ご馳走様でした、有り難うございました
東京ビックサイトで東京マラソンの受付に行ってきました。
さすがに３万５千人規模のマラソンなので登録するにも結構並びましたね。
展示会も行われててそちらも大盛況でした。
明日の目標は５時間切りですが、とにかく完走目指して頑張ります
伊丹空港から朝一便で東京に戻りましたが、
運良くガンダムのペイントされたガンダムジェットでした
通信販売のANAガンダムプラモデルはゲットしていましたが、
今回初めてガンダムジェットに乗ったような気がしますが、
飛行機乗りすぎてて良く覚えてないですね
