朝：ご飯と味噌汁と鯖のミリン干と野菜サラダと生卵と焼海苔と漬物 ？kcal
昼：ソースカツ卵トジ重 ？kcal
取引先の方に連れられていったお店にて昼食。ソースカツをさらに卵トジにしてるのは驚いたがうまかった。でも何よりも問題なのは、そのとてつもないボリューム。馬鹿でかいロースカツとヒレカツが、これまたでかいお重に敷き詰められたご飯の上に乗ってました。確実に2,000kcal超えてそうな食べ物 . . . 本文を読む
長野市に来ると、できるだけ食べに行くようにしています。
自家製粉手打蕎麦の店「蕎麦にしざわ」
営業時間は１１時から１６時まで。定休日は月曜日。
場所など詳しくはここから。
私はここの蕎麦が一番好きです。ちなみに２番目は大阪駅にある立食い蕎麦屋だったりしますが。それはさておいて、このお店はオススメです。 . . . 本文を読む
朝：ご飯と味噌汁と玉子焼きとウインナーと漬物 ？kcal
昼：モリソバ ？kcal
夜：焼き鳥８本 モツ煮 ビール生中１杯 日本酒１合
本日の体重：長野出張中につき計測不能。
１２日は名古屋に戻ります。体重はその時のお楽しみ。 . . . 本文を読む
日曜日のお話ですが、朝4時出発で奥飛騨温泉まで行ってきました。
名古屋から岐阜県を縦断して富山にいたる国道41号は交通量がそれなり多いのだが、早朝ならいたってスムーズ。出発から2時間弱で、まずは途中の下呂温泉にある無料露天風呂へ。
下呂大橋の袂にあり、脱衣所なし、目隠しなし、全方位丸見え、混浴という状況です。その上観光客が多いので日中に堂々と入るのはかなり至難なのだ。
まあでも朝の6時なら大 . . . 本文を読む
朝：ハムサンドイッチ 312kcal
野菜ジュース 68kcal
昼：おにぎり2個 433kcal
とん汁 ？kcal
夜：厚揚げ さんまの一夜干 牛モツ煮込み 蜂蜜入り玉子焼 イナゴの佃煮 馬刺 菜の花おひたし 漬物盛り合わせ ビール生中3杯 日本酒適量 盛りソバ
以上を得意先との接待として3人で飲食。
本日の体重：長野出張中につき計測不能。
居酒屋で最後にうまいソバが出てくる . . . 本文を読む
８日の朝：ミックスサンドイッチ 322kcal
野菜ジュース 68kcal
昼：ホルモン焼定食 ？kcal
夜：湯豆腐 ？kcal
ロースハム 75kcal
ウイスキー 4杯程度
9日の朝：ジャムパン 297kcal
野菜ジュース 68kcal
昼：から揚げ定食 1098kcal
黒ウーロン茶
夜：豆腐と手羽先の煮込み ？kcal
他：クッキー4枚 チ . . . 本文を読む
4月6日の金曜日は愛知県下の小学校の入学式でした。
やむをえない事情により、某小学校の新入生の集合写真の撮影をすることになりました。
当初はデジカメ(CANON５D)での撮影で良いとの話だったのが、いろいろあって使ったことのない６×９の大判カメラを使うことに。フィルムの入れ方すら分からねえ。しかもスナップならともかく、集合写真なんて撮るの初めてだぞ。撮影ではなく準備して、集合を並べたりを手伝ったこ . . . 本文を読む
朝：朝からフルーツミックス(桃、パイン、みかんの缶詰) 80kcal
クラッカー 86kcal
昼：餃子 ？kcal
缶ビール 154kcal
夜：焼肉 ？kcal
ビール 日本酒 ？kcal
本日の体重 81.5キロ
今日はね、作り置きしてた餃子を食べたから夜は軽く済ませるつもりだったんだ。でもね、支店長から焼肉に誘われてホイホイと付いて行きました。だめだめだ。泳ぎに行ってな . . . 本文を読む
朝：白粥 83kcal
卵豆腐 45kcal
昼：仕出弁当 ？kcal
夜：牛すじどて煮 ？
鶉卵の燻製 168kcal
日本酒 2合 ？kcal
本日の体重 81.2キロ
ま、こんなもんさ。 . . . 本文を読む
昨日の明け方、良い天気だったので自転車で名古屋城に桜見物。
月と桜の写真が撮れないかと思ったのだが、なかなかうまく撮れず。残念。
しかしお城まで自転車で10分ほどなのに、名古屋在住8年目で初めてお城の桜を見たな。 . . . 本文を読む
昨夜11時ごろ、名古屋にいらしていた本社専務より名古屋支店一同に呼び出し。
錦のクラブに連れ出されたりしてました。マジで勘弁して欲しかった。哀しいよ、リーマン。なので昨日の食事に追加。
深夜：ウイスキー水割り ？kcal
五目ソバ ？kcal
今朝の起床時の体重：81.3キロ
再開初日、いきなりつまづいた気分です。 . . . 本文を読む
今日の食事
朝：ウニのクリームリゾット 296kcal
野菜ジュース 68kcal
昼：生姜焼弁当 801kcal
黒ウーロン茶
夜：うどん 535kcal
ゲソ天 271kcal
晩酌：カマンベールチーズ 51kcal
ウイスキー ストレートで約80ml ？kcal
他；茶 水
今日は泳いできました。とりあえず泳いでサウナに入ってくると一時的に大幅に体重は減るけれど . . . 本文を読む
まあなんだ、ある瞬間にやね、なにかがブチっと切れた気がするわけや。
そんでもって始まったのは暴食。
酒の暴飲はその前から始まっとるんやわ。
このまま行ったらリバウンド街道まっしぐら。
ちなみに今日の体重
８１．４キロ
3月26日からわずか10日間で約プラス2キロやて。
大変まずいわな。あと他にも理由はあんねんけど聞かんといたって。
そーゆー訳で、更なるダイエットをすることに決定。
目標体重 . . . 本文を読む
相も変わらず、SFを読んでます。でもどこからどこまでがSFかよく判らなくなってきた。
３月後半で読んだものを読んだ順に。
☆谷甲州 「星空の二人」 収録されている短編「彷徨える星」がお気に入り。あと「スペースストーカー」は笑える。
海猫沢めろん 「零式」 見所はP342/343。くれぐれも先にこのページを見てしまってはいけない。見たらこの本の面白さの８０％を失います。
☆小川一水 「強救戦艦 . . . 本文を読む
先日の土曜日、ついに我が愛車BanditにETCを搭載しました。
とりあえず意味もなく早速、名古屋高速へ。ちょっと緊張しつつノンストップでゲート通過。うわ、気持ちええのお。
そんなわけで、日曜日は遠出してきました。別にETC積んでなくても出かけただろうけどな。
なにはともあれ朝4時、雨も止んでいたので出発。高速道路をひたすら東へ進み沼津まで。そこから南下して伊豆半島めぐりです。
修善寺から半 . . . 本文を読む