４月１７日 2007-04-17 23:31:19 | ダイエットしてました 朝：白飯 ？kcal 牛スジどて煮 ？kcal 昼：レバニラ炒め定食 ？kcal 夜：回鍋肉 ？kcal 他：ジャーマンポテトサンド ？kcal 運動：水泳(平泳ぎで７０分、3,000ｍ)とサウナ 体重：７９．５キロ よく食って、よく運動して減ってんだから問題なし。 . . . 本文を読む
