てへっ

あやかです、
今日も一日おつかれさまです！


お元気でしたか？
最近ね、半額の食パンを買ってきて


焼いて食べることがマイブームですｖ
父親に似て、私はパンが大好きなんです♪


オーブンにパン６枚入れて
チーン♪


ぞう、朝は食パン６枚とも
ペロリと食べてしまいますｖ


ただね、そのチーン♪ですよ問題は。




お肉もそうなんですけどね、
ついつい焼きすぎちゃうみたいなんです（汗


友人と焼肉屋さんに昼間に行った時も
「こげるぞー！はやくとれー！」といった調子です。


私はお肉もパンも焦げたぐらいが
好きなんですが、周りの人には


焼き過ぎ焼き過ぎ！
といつも言われるほど・・・・


でもね、このこげたカリカリ感が
私は大好きなんですよ＾＾


みんなは　え～・・・・という反応です。



まぁ体に悪いと聞いたことがあります。
あなた様はどう思いますか？


焦げたパンってほんまに
体に悪いの？





（うまそう・・・）

見事にハマりました・・・

昨日、仕事が終わって

帰ろうと、自転車にまたがり

こぎ出したのはいいのですが、

会社の前の

グレーチング（排水溝などに用いられる格子状のフタ）

に、すき間が空いていて、

見事に私の自転車の

前輪がそこにハマりました


そして、私の体は

前に放り出され

まさにこんな状態↓↓



一瞬だけスーパーマンに

なった気分・・・

なんて事を言っている

場合ではありませんが


普段、まったく出てこない

私の反射神経・・・

ここで出てこなかったら

いつ出でくるんだ

と言わんばかりに

全力で受け身の体制に

入ります


受け身と言っても

スタントマンや、

ジャッキーチェンのように

カッコよく、

という訳ではありません


顔面で着地しないように

両手をついて、

四つんばい状態

これが私の受け身です(笑)


おかげで、

大きなケガをすることなく、

右ヒザの青タンと

両腕の筋肉痛だけで

すみました

ほっ、よかった


あなた様も

グレーチングのすき間には

お気をつけください

□海援隊約規物語□

今日も一日がんばりましょう！
あやかです！


だんだん、腰は良くなってきました＾＾
さぁ、今日は走ってみるかな♪


イキナリは走るな！と
聞こえてきそうですが・・・・(笑


がんばります♪




今日も高知のイベント紹介します＾＾







原点は家族！家族の絆


龍馬を語るに「海援隊約規」抜きには語れまい。
幕末という時代、自らの"志"にしたがって


自由と平等を手に入れようとした龍馬は、
その理想を「海援隊約規」で高らかに謳いあげました。


龍馬亡き後、その意志をついで坂本家は
過酷な北の大地へと旅立ちました。


胸にあるのは血族としての誇りと開拓精神。
「海援隊約規」もまた坂本家とともに北海道へ。


巡りめぐって現在は
高知県立坂本龍馬記念館の寄託資料となっています。


平成の龍馬待望論が巷にあります。
今という時代だからこそ、


龍馬が最も大切にした何か。
龍馬を支え続けた"家族の絆"のパワー・・・


を考えたいと思うのです。
「海援隊約規」をめぐる物語を前期と後期に分けてお伝えします。


開催日時2012年12月1日(土)～2013年2月26日(火)9：00～17：00


会期中の休館日　水曜日・2012年12月30日(日)～2013年1月3日(木)3月21日(木)


※3月20日(水)は開館開催場所安田まちなみ交流館・和 安芸郡安田町安田1674-1 駐車場有(無料)





普通車　10台交通手段土佐くろしお鉄道 　安田駅下車、徒歩　約20分


高知自動車道 南国ICから、車で　約90分問い合わせ先窓口：安田まちなみ交流館「和」


電話0887-38-3047


URL：http://www.yasudajikan.com/

詳細リンク先http://www.yasudajikan.com/kankorb.html




なんか読んでいるだけで感動してしまいそうですね。
私もぜひ観に行きたいと思います！