どうもこんにちは、あやかです＾＾
今日は日曜日ですね♪
いかがお過ごしですか？＾＾
昨日、ある読み物を読んでまして、
「日付が変わる前に寝なさい」と
書かれてあって、
ドッキーーン!ってなって、
めずらしく早く寝たあやかです。
なんだか最近忙しくて
予定があったり、用事が終わらなかったりで
しばらくは夜中２時ぐらいに
就寝をする生活でした
不摂生ですよね
そのせいで肌荒れもひどくて
本人は楽しんでやってますし、
朝も問題なく起きてるんですが・・・・
ダメですね
年上の友達に言われました。
若さで今のり越えてるけど、
身体は本人が気がつかないうちに
ダメージをうけているんだと・・・・
でも、がむしゃらやれる自分が好きなので
ついついやっちゃうんです。
ただいかんのは、
みんなに迷惑をかけてしまうことですよね。
インフルエンザにかかって３日、
仕事に穴をあけてしまいまして、
あれは反省でした。
がむしゃらも大切ですが、
普段からのできるだけ早く睡眠を
とるだとかを意識して、
がんばりたいと思います
とにかくインフルエンザは
反省
ｐｓ 残り一週間をきりました
応援にきとうせ！
