3週間ぶりのスポクラレッスン(≧∇≦*)//

涼しいや～ね～(。-∀-)



今日は日、月と食べ過ぎた分、


そして2週行けなかった分、



めっちゃルンルンでレッスン受けに行った



半分は蓄積されてしまったお腹のプルプルを今日は、”とるぞーーーーーーーー( *｀ω´)”という思いで。




久々に来たらモデル梨花似のりんちゃん先生のクラスZUMBA、


新曲増えまくり



『オーーーーーーーーーッ、頑張らにゃーーーーーーー』



半分新鮮、半分ドッキドキで受けたよー(￣▽￣;)。



でも、




ノリノリのよ●こさんやくねくねのよ●ちゃんが目に入るとなんか安心感が。



という訳で、いつものみーちゃんペースで楽しめたのだ(≧∇≦*)



りんちゃん先生のおっちょこちょい的な間違いのおかげでもあるのだけど





次のクラス、シャム猫のんちゃん先生のエアロ。



今月からまた新たな昭和の曲。



(ーωー)なんだろーーー



今回のも知ってた



ただ、振り付けが・・・・・・・・(￣▽￣;)・・。



出だしの振り付けが・・・・、




だんだんへんてこりんな不思議なものに・・・・・・(￣▽￣;)。。

（ヒラヒラヒラヒラ～）



まっ、隠れ天然不思議ちゃん先生だからこれ以上考えるのはやめにしておこう。



今回のエアロもなにげに出来たから(*´Д｀)スッキリ



レッスン受けてて思ったんだけど・・・、



私結構動くからもしかして周りの人に迷惑かけてる系かしら、もしかして・・・・。



大丈夫かな・・



ちょっと不安になってきた・・・・



そこを気にしなきゃ、結構楽しかったんだけどね。




って、楽しく(*´Д｀)スッキリでけたからいっか











ちょびっとの1泊旅行行く前に作ったケーキ。



マドレーヌの生地に紅茶の葉を入れ、上にはりんごのソテーしたものをのせたケーキ。



いつもの分量のお砂糖、20g減らしたらメチャ旨







このケーキにシナモン降ったらもっと美味しかった



上品な大人味