スムージー

じゃん！！！！！

今からこれが、スムージーになります

突如始まったサラームスタッフ健康志向きたのそのさんはガッツリ３日ファスティングしちゃうしイライさんはほぼ1日ファスティング、そして私は半日ファスティング（８時間睡眠したら楽勝(*ﾟ▽ﾟ*)）上田さんも何かしら始めてました！
ファスティングもいろいろなやり方があるそうなのですが、固形物をお休みするやり方で♪♪

腸が綺麗になるといいなぁ~

背景は春を目指して準備しているハーブボールです(^^)またご紹介しますね♪お楽しみに！サラームの公開部屋が「動物園みたい🐘」と言われました😅笑っ



〜*. • '+〜香芝市タイ古式マッサージとアロマオイルマッサージのサラーム〜〜＊・*+ .

予約TEL
0745-78-8667

ホームページ
http://salaam.relaxle-massage.com/

上田画伯成長？

こんにちわ～♪

先日の上田さんの置き手紙、、、



少し可愛くなってた(*^^*)

相変わらず頭から花と、身体は、、、(笑)


次回が楽しみになってきました☆


ちなみに、前回はこれです↓




〜*. • '+〜香芝市タイ古式マッサージとアロマオイルマッサージのサラーム〜〜＊・*+ .

予約TEL
0745-78-8667

ホームページ
http://salaam.relaxle-massage.com/

オイル変えました～＼(^o^)／

こんばんわ♪
イライです。

最近サラームではアロマオイルマッサージで使うオイルを変えました！



って、写真の見た目じゃ分からないですよね(笑)


栄養価の高いオイルを複数混ぜたブレンドオイルで、粘性がちょうどよく肌触りやオイルの伸びがいい！
更に刺激押さえた肌に優しいオイルです♪


・スクワランオイル
・マカダミアナッツオイル
・オリーブオイル
・ライスブランオイル

をブレンドしたオイルです(^-^)



★マカダミアナッツオイル

このオイルは肌に優しく浸透性が非常に高い。

肌の老化やシワたるみにも良く、オイルに含まれているオレイン酸が胃腸の働きを整えてくれる優れものです☆

マカダミアナッツオイルに含まれているパルミトレイン酸と言う成分は、

皮膚を構成する成分の１つで加齢と共に減少しますが、マカダミアナッツオイルにはこのパルミトレイン酸が入ってるので肌の老化防止にもなりますよ～♪

バニシングオイルとも言われるくらいキレイに浸透して中に入っていきます♪
これは本当に保湿性も高いし、でもサッパリ！
個人的にもハンドクリームを作る時とかに愛用して使ってるメッチャ好きなオイルです(*^^*)



★スクワランオイル

これは高級オイルです！！
人の皮脂にも含まれるスクワレンと言う成分が低刺激で、
潤いを与えながら乾燥や紫外線、ほこりなどの刺激から肌を守ってくれて、敏感肌にもオススメのオイルです。



★オリーブオイル

オリーブオイルはオレイン酸が豊富なオイル。

保湿、オイルに含まれているビタミンAは肌のハリと弾力を保ち、ビタミンEが肌を保護してくれる美容にいいオイルです♪

もちろん食用じゃなくて化粧用のオリーブオイルです。



★ライスブランオイル

このライスオイルは名前の通りお米から抽出されるオイル。

ビタミンEの約50倍の坑酸化力があると言われているトコトリエノールやセラミドを含み、エイジングケアにおすすめのオイル。

このライスブランオイルは最近初めて知りました(^^ゞ


もっと効果効用はいろいろあるけど、とりあえずザックリ載せさせてもらいました♪♪

全体的に低刺激で浸透性が高く保湿効果に優れていて、相乗効果でアロマの精油の浸透率もあがります(’-’*)♪


サラームのアロマオイルマッサージ！

是非またお試し下さい(o≧▽゜)o



〜*. • '+〜香芝市タイ古式マッサージとアロマオイルマッサージのサラーム〜〜＊・*+ .

予約TEL
0745-78-8667

ホームページ
http://salaam.relaxle-massage.com/

ネコの日 2月22日

今日はネコの日なんですってなので時々来るスタッフきたのそのさんの愛ネコの写真をどうぞ＊

うふふ笑っ(*ﾟ▽ﾟ*)寝方
魔女の宅急便に出てくるクロネコ ジジに似てませんか？名前ジジがよかったのですが ネネ さんです( ◠‿◠ )


私ごとながら今月誕生日を迎えました🎉
ケーキをたくさん食べてお祝いしてもらって嬉しかったです(*ﾟ▽ﾟ*)


ケーキとネコはほっこりしますね！
みなさまのほっこりアイテムあれば教えてくださいね

お菓子だらけ～

こんにちわ☆

今日の朝携帯の目覚ましを消して二度寝をした際にマッサージしてる夢を見ました。
ヘッドマッサージをしてたんですが、途中くらいからなんだこの頭の感触は？？

皮みたいな感触がするぞ？？？

って、なって目が覚めたら携帯のカバーをマッサージしててそのまま起きたイライです(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ



先日休みの日だったんですけど、事前に予約をしてくれていたので予定を調整して夜だけ出勤してきたのですが、スタッフルームみたらスタッフの人数少ないわりにお菓子がたくさん(笑)

お菓子だらけでキレイに並んでたんで思わず写真撮りました(^^ゞ



チョコレートいっぱいと芋けんぴとクッキーとその他、、、甘いものばっかり(笑)


でも甘いものは元気でますね♪


お菓子パワーでそのままお仕事させてもらって１日終わりました(*^^*)


事前の予約はスタッフの人が居なかったりしても部屋が余ってたら調整がつけれるかもしれないです♪
当日も早めのご予約がオススメです♪(^-^)


またご来店お待ちしてますね(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ


〜*. • '+〜香芝市タイ古式マッサージとアロマオイルマッサージのサラーム〜〜＊・*+ .

予約TEL
0745-78-8667

ホームページ
http://salaam.relaxle-massage.com/

伝統的なタイマッサージ～

こんにちわ☆
イライです(^-^)


今日はお部屋たくさん空いておりますよ～(^^ゞ

ので、時間あるうちに少し告知☆★


まずは軽く、、、
長くなるから手短に、、、
タイ古式マッサージの歴史！！

タイ古式マッサージの歴史は深く、今から約2500年以上も前とも言われてます。

紀元前だから凄い歴史があるマッサージ♪

シワカ コマラパって言うインドから来た医師の人が創始者って言われてます。
この人↓


本来のタイ古式マッサージにはスピリチュアル的な要素、そして薬学とも組み合わせた総合的なものでもあったみたいです☆


スピリチュアルは精神的とか霊的とかそういった目には見えないものの事をさす。
霊的って言うとちょっとうさんくさく聞こえるけど、要は目に見えないもの。
目には見えないけどある、、、不思議だけどあります。
目に見えないから信じがたいけど、あります。

例えで言うと、風なんかは代表的でいつも肌で感じてるし分かりやすいかな？(^-^)
目には見えないけど風によって流れてきた目には見えない細かい粒子なんかが触れて、「あぁ、今日は風がキツいなー」とか感じたりするし、目には見えないけどそういったものってあるんじゃないかと思ってます。
自分の発する熱とかもそうだし、意識現象も目には見えないけどあるし、、、ってこの説明したら長くなるしキリがないので、とりあえずあると思ってます(笑)

スピリチュアルは他にも精神的って意味もある。
これは自分が感じたり思ったりした事などの意識現象、心。
今の思ってる気持ちとか考えてる事とか。


あとは薬学的なもの、
これは植物などから得られる人体にとって有用なもの(*^^*)
ハーブとかアロマとか、薬も元はもちろん植物などからできてます。


そういったものがマッサージと総合的に組合わさったものが伝統的なタイ古式マッサージって言われてます(’-’*)♪


タイ式マッサージは仏教とも密接に関係しているので、スピリチュアルなんかはマッサージを受けて自分の心や身体を改めて見つめなおすきっかけになったり、感謝の気持ちも出てきたり、もちろん身体も癒されて自分の中を流れてるエネルギーの流れが良くなってなんとなく元気になったりといろいろスピリチュアルな面があります。
お話をしているわけでもないのにマッサージを受けていて泣きそうになったとか涙がでそうになったとかもお客様に言われたりします。
脚だけ触ってるのに首も楽になってきた、、とかもエネルギーの流れだと思ってます！(*´ω｀*)


薬学なんかはアロマやハーブの香りで心が少し軽くなったり身体の緊張が抜けたり、肌につけると薬効成分で解熱、鎮痛
殺菌抗菌、食欲増進などなどいろんな有用成分が身体に浸透してきて免疫力なんかも高めてくれます♪


うん、、、奥が深すぎて語れない(笑)


でも、だからこそこれだけの要素が入ったタイ古式マッサージは本当に心と身体の癒しになります。
人間本来のもつ自然治癒力にしっかり働きかけてくれる素晴らしいものだと思ってます(*^^*)


サラームでは、大谷さんや北之園さんが去年タイに行った際にハーバルボールマッサージの勉強をしてきたので、そろそろ始めようと思ってます(o≧▽゜)o


さっき言ったタイ古式マッサージ伝統の薬学の部分ですね♪
マッサージで筋肉やエネルギーの流れを整えてハーブの成分で内臓機能の活性化も期待できそうです(*^^*)


また始めたらお知らせさせていただいます♪


後日告知するための告知でした(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ笑


〜*. • '+〜香芝市タイ古式マッサージとアロマオイルマッサージのサラーム〜〜＊・*+ .

予約TEL
0745-78-8667

ホームページ
http://salaam.relaxle-massage.com/

上田画伯誕生

こんばんわ！
イライです☆


先日、サラームでお客様を施術したあとにスタッフルームに戻るとこんなものがありました。。。笑





見た瞬間に笑いがでました(笑)


謎の生物？
頭に花？
髪の毛もある？


謎すぎて分からない、、、、、笑


上田画伯の誕生です。笑




〜*. • '+〜香芝市タイ古式マッサージとアロマオイルマッサージのサラーム〜〜＊・*+ .

予約TEL
0745-78-8667

ホームページ
http://salaam.relaxle-massage.com/

憂鬱～

サワディーカー♪

最近本を読んでたら憂鬱って言葉が出てきたから憂鬱って事を少しだけ考えてたイライです！(v^ー°)


憂鬱
この漢字の
憂って字を調べたら、

「心配する。案ずる。うれえる。心配事。わずらい。また、つらい。苦しい。うい。」 
って、いう意味みたいです。

ひらがなにすると、うい。
が、よく分からない(笑)

まぁ、心配とかわずらいとかつらい苦しい、そう思ったらあんまりいい意味ではないかなー？って思う。

でも。
この、憂を人の名前につけると、人と憂で、優しい。

だから、人の名前にこの憂いってつけると優しい、優しい心って意味を込めてつけられたんだろうなーって感じとれるけど、憂だけだとなんだか良いイメージがわかない漢字(^^;



で、鬱って漢字も調べたら、

「茂る。蒸す、蒸れる。ふさがる。盛んなさま。熱気。」

なんか、動きがないとか、何かがこもって滞ってるようなイメージがあります。


憂鬱、漢字の意味から調べると心配事がやつらい、苦しいものが頭のなかを支配してふさがっていっぱいいっぱいになってそれが解消されない、なくならないイメージ。


たまに気分が晴れない、憂鬱やなぁって思う時あるけど、
まぁ、生きてたらいろんな出来事があるし、それに情報過多な今の時代は自分に必要な情報も必要ない情報もバンバン入ってくるから、現代人は良いも悪いも頭の中がパンパンになりやすい環境だから憂鬱になりやすいかも(^^;


あと、ヨガの哲学には「ヴィカルパ」って言葉がある。
これは、「実態のない言葉による錯覚」って意味があって、
妄想や噂話のようなイメージすると分かりやすいかな。

この憂鬱の流れからだと、物事や出来事を勝手に先読みして深読みして思い悩んでしまう事。
今現実に起きてる出来事であっても、それを見て感じて、自分の勝手な捉え方で妄想して相手はきっとこんな事を思ってる！こんな事をしてくる！！とか、自分は嫌われてるかもしれない嫌われるかもしれない！
とか、確かめもせず実際はどうか分からないのに勝手に先読みして妄想して自分で悩んで苦しんだり心配したり。

これはみんなあるあるやと思うけど、考えグセ。
って、言うか、思いグセ、、みたいな(^^ゞ
その思いグセのヴィカルパによって頭がパンパンなっていやな熱気がこもってふさがってしまって憂鬱になる～、みたいな。


憂鬱って言葉を考えたけど、こんな状態はやっぱりつらいな～とか思いました。

だけど、憂鬱にならない方法ってない。

生きている限り憂鬱になる事は絶対ある。

でも軽くする方法はある。
それは、、、当たり前かもしれないけど、ちゃんと考える(笑)
思うんじゃなくて考える！
感情に流され過ぎずに憂鬱って言葉をちゃんと考えてみると、
憂鬱な状態＝心配事なんかが頭の中で茂って(大きくなってる)こもっているんかなー。
って考えたら、
じゃあ、その頭の中にこもってる心配事はなんやろ？
その心配の元の原因はなんやろう？
何がそんなに心配なんやろう？
その心配事をなくすにはどうしたらいいんやろう？
とか、、、、
なんかいろいろ自分の内側の状態や、今何をすべきか！？って事が考えやすくなる(^-^)

だから、感情に流されずに自分と向き合って考えてみるのもたまにはいいかもしれない♪

でもやっぱり人は感情に流される。

だから、
考えられないとか、向き合いかたが分からない！
とかやったら、誰かに頼ればいい(*^^*)
チネイザンとか受けてみるのもいいかと思う☆
とくに長谷川のチネイザンは身体の事もやけど、心理的ないろんな話をしてくれるし向き合いかたなんかを具体的に教えてくれるし何かにつまづいて、それこそ憂鬱な時はいいと思う(’-’*)♪
感情が身体に出やすい内臓をほぐしてくれるし、長谷川の特殊なチネイザンでは内側にもアクセスして人に合わせて心も身体も両方からケアしてます。
自力も大事やけど、他力も大事(*^^*)

サラームでも前もっての予約なら来てくれるから、リラックル遠い！サラームで受けたい！って人は連絡ください♪
来てもらうように説得しますね☆★


他にも、瞑想やマインドフルネス☆
これも頭の中がパンパンな時や情報に振り回されやすい状態、フラフラしやすい人なんかには効果的！
これをヨガで毎日やってた時は頭がクリアになり、いやな考えや思いが滞る事やこもる事は少なかったです(*^^*)
地に足つきます。

これもやっていく上で考え方や向き合いかた、五感の感受性、集中力、強さ、いろんなものが得られます。

瞑想やマインドフルネスの事語るとスゲー長くなるから言えないけど、これに関しては論より経験！
言葉でこんな風にいいよー！って言うより実践して経験体験してもらうのが一番いい(^-^)
頭がクリア＝心配事とか少ない状態かな☆

その瞑想状態のような感覚、マインドフルネスなんかで大切にされてる感受性を養う事なんかは、タイ古式マッサージでも受けかたで似たよう感覚を得ることもできるから、憂鬱な気分の時にはタイ古式マッサージもおすすめです☆★


あとはね、好きなことをする(笑)
これが一番楽(笑)
だけどまた似たような事があったらすぐ同じような状態になるし、好きなことがないって、分からない人もいるし、やっぱり感情に流されず向き合って自分の頭で考えて！
いくのがいいね♪

人生苦もあれば楽もある、バランスとってんだね～


と、長々とブログを書きながらソバ食べてたらソバが冷たくなってました。。。


〜*. • '+〜香芝市タイ古式マッサージとアロマオイルマッサージのサラーム〜〜＊・*+ .

予約TEL
0745-78-8667

ホームページ
http://salaam.relaxle-massage.com/

チョコレートー＼(^o^)／

サワディーカー♪
イライです(^-^)


一昨日はバレンタインやったからチョコもらって毎日甘いもの三昧＼(^o^)／


ちなみにさっきバクバク食べたやつ(笑)↓


手作りとかGODIVAとか袋のままとか(笑)
いろいろあって嬉しいです(*´ω｀*)


チョコレートやココアの原料になるカカオ豆は、いろんな病気の元凶である活性酸素を抑える抗酸化物質のカカオ・ポリフェノールが豊富に含まれて適量やと健康に良いみたい♪
他にも便秘や冷え性、感染症にも効果的みたいです☆★
何より、疲れた時に食べたら元気でますよね(*^^*)


まぁ、とりすぎは良くないけど(^^ゞ


「過ぎたるは及ばざるが如し」


好きな言葉の１つ♪
やけど、バレンタインとか誕生日とか、こんな時はいいよねー(*^^*)


パティシエさんやケーキ屋さんとか？お菓子業界のお仕事してる人は忙しかっただろうけど、みんなに幸せをありがとう♪
疲れたらまたゆっくりサラームに来て下さい☆


さて、まだまだあるので休憩中にいただきます♪

感謝(^人^)


〜*. • '+〜香芝市タイ古式マッサージとアロマオイルマッサージのサラーム〜〜＊・*+ .

予約TEL
0745-78-8667

ホームページ
http://salaam.relaxle-massage.com/

美味しく元気に

サワディーカー
キタノソノです(^^)

まだまだ寒い日が続きますね！

そんな寒い時には甘くてあたたかーい物を食べたくなりませんか？
冬の代表的な果物と言えばリンゴですが、寒い冬にオススメなのが『焼きリンゴ』( ´∀｀)

リンゴを焼くとペクチンやオリゴ糖の量も吸収率もアップで血液はサラサラに、コレステロール値を下げてくれる効果も！ペクチンは食物繊維なので腸内環境も整えてくれるようです(^^)
他にもポリフェノールの吸収量が増えてアンチエイジング効果も期待出来るそう＊＊
最近ゆっくりしてる時に焼きリンゴを作ってます。





口から美味しく身体を元気にして行きましょう( ´∀｀)




口からのケアの次は……外からの刺激でも！

最近奈良でもチラホラ雪が降る程に寒いですが、身体はバッキバキにコリ固まってませんか？？
妙に腰が張る、背中が岩のよう、肩首がコリ過ぎて頭が重い……等々の症状がみられやすい今日この頃。

タイ古式マッサージでほぐして独特のリズムによるストレッチで身体を伸ばし、
オイルマッサージでリンパの流れや血行促進をしてみませんか？

ぎっくり腰等を招いてしまう前に、身体が固まって朝起きるのがツラい方等々、サラームで体のケアと精神にリラックスをどうぞ☆




〜*. • '+〜香芝市タイ古式マッサージとアロマオイルマッサージのサラーム〜〜＊・*+ .

予約TEL
0745-78-8667

ホームページ
http://salaam.relaxle-massage.com/

感謝の気持ち(^人^)

サワディーカー♪
イライです♪

気付いたらこんなのがありました！
栗原さんの手作りです！
これ！！↓



いつの間にか貼ってありました！


栗原さんがお客様に感謝の気持ちを込めて作って持ってきてくれたみたいです(*^^*)

この人メッチャ器用です(笑)


絵を描いて形通りに切ってメッセージ、シンプルやけど気持ち込もってます☆

いつもありがとう(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ


〜*. • '+〜香芝市タイ古式マッサージとアロマオイルマッサージのサラーム〜〜＊・*+ .

予約TEL
0745-78-8667

ホームページ
http://salaam.relaxle-massage.com/

開店祝い♪スーパーブルーブラッドムーン キャンドル＼(^o^)／

サワディーカー♪
イライです☆

先日お客様からいただきました＼(^o^)／


これはキャンドルなんですが、キャンドルとは思えないくらい凄く綺麗！！！

彩りも鮮やかで、じっと見つめたら吸い込まれるような美しさがあります！


いつもお世話になってるお客様がカラーセラピーの先生に、特注で頼んでつくってもらったものをいただきました！




青と白を基調として作ってくれたみたいなんですが、サラームも青っぽさをイメージしてたのでピッタリ♪



白は、新たなスタートと完璧！

青は、浄化、勤勉、プライド、人を癒し、自分を高めていく色みたいです(*^^*)

他にも、
紫は高い美意識、精神的癒し
黄色は好奇心、チャレンジ精神
溢れる生命の息吹の息吹に黄緑

サラームの新たなスタート、そして挑戦！
サラームやリラックルの更なる発展を願って送ってくれました！♪ヽ(´▽｀)/

スタッフみんな勤勉で自分自身を高めていきたいって思ってるから、そう言う思いも届いたのか、青が凄く鮮やかです☆★


ゴールドは豊かさ、成功
虹色のキラキラは発展、成長


宇宙をイメージして、その宇宙のエネルギーを受ける青く輝く地球の様に

と、本当にいろんな意味、そして気持ちがいっぱい詰まったものいただきました♪

これを作っていただいた時は１週間ちょっと前の、
スーパーブルーブラッドムーン
の日に作ってくれたんです☆


月が地球に接近した際に見える月は、スーパームーン
1カ月に2回、満月になる現象はブルームーン
さらに皆既月食で月の表面が赤っぽく見えることから、現象がブラッドムーンと呼ばれるそうです(’-’*)♪


月の凄いエネルギーが詰まってそうです！
ありがとうございます(^人^)


本当に開店祝いなど、たくさんいただいて幸せなお店です(*^^*)

サラームとリラックル、これからもたくさんの人に癒しを提供して、来て良かった！！
と、思わせるような空間、お店を作っていきます(^-^)





〜*. • '+〜香芝市タイ古式マッサージとアロマオイルマッサージのサラーム〜〜＊・*+ .

予約TEL
0745-78-8667

ホームページ
http://salaam.relaxle-massage.com/

バラのような素敵な香り～

サワディーカー(^-^)/

相変わらず今日も外は寒いですね～、早く春にならないかな～と待ちわびてるイライです(>_<)


そういえば、今お店には良い香りのするルームスプレーがあります♪



この写真のメインはガネーシャじゃありません、手前の手作りスプレーです！

これは大谷さんの手作りなんですが、スプレーをシュシュッとすると、バラのようなスッキリと優しく甘い香りが空間に広がります(*^^*)
本当にいい香りで呼吸がしやすくなります♪♪
何のアロマをブレンドしたのか、それは企業秘密( ´∀`)σ


ってのは冗談で、
ゼラニウム
グレープフルーツ
マジョラム
です(^-^)

ゼラニウムだけだと甘くて重いけど、グレープフルーツのスッキリさとマジョラムの若干スパイシーでウッディーな香りを混ぜるとこんなに良い香りになるんだー！！
ってビックリ＆勉強になりました(*^^*)

是非お店で使って薫ってみてください☆
そして、分量の配分は分からないのでそのへんのは事は大谷に聞いて下さい♪笑


ちなみにこの写真、昨日撮ったやつなんですが、よく見るとカレンダーが１月のまま(笑)
誰も変えずにそのままでした(^^ゞ
それで、自分も含めこんなに目立つのに何で変えなかったのか、勝手に良い風に解釈しました！

解釈したのは、
もう現実は２月になったけどこの店のカレンダーは１月のまま、、、、、
そう、この店では時が止まってるorゆっくり時間が流れている！？って意味合いがあって１月のままにしていたんだと思います！
と、言うことは、その意味の真意は、普段から家事や仕事やプライベートなとでバタバタ忙しく過ごして時間がないー！！
ってなってる人でも、サラームに来たら時間と言うものを忘れてゆっくり過ごせるよーって、そんな意味を込めてみんなで１月のまま放置してるのかもしれません(*^^*)

なので、ゆっくりされたい方は是非サラームへお越し下さい♪
今ならタイ古式マッサージ初めての方は45分コースのお得クーポンもあります☆
期間もあと少しなのでまだタイ式受けたことないって人は是非この機会に受けに来て下さい(*´ω｀*)

オイルマッサージのが好きな人も今ならクーポンあるので、是非お待ちしてます(^-^)/


そんな事書いてる間に、ウエダさんがカレンダーを容赦なく２月に変えてくれてました、、、(笑)



〜*. • '+〜タイ古式マッサージとアロマオイルマッサージのサラーム〜〜＊・*+ .

予約TEL
0745-78-8667

ホームページ
http://salaam.relaxle-massage.com/

ホリデイ仲間見つけました～

サワディ～カ～♪
イライで～す！

先日嬉しい事がありました♪
仲間を見つけたんです、ホリデイ仲間♪

ちなみにホリデイって、休日のホリデイではなくて、
築山駅の近くにあるホリデイスポーツジムの事です☆


９月くらいにできたのかな？
リラックルにいた頃は出来てからちょこちょこ通ってたのですが、サラームに来てからは少し回数が減ってしまいました(>_<)
それでも週2回くらいは通ってますけど♪
あそこのジムは、スタジオメニューが豊富で、トレーニング機械もたくさんあります♪
お風呂もプールもあるし大きくて凄く楽しい施設なんです(^^ゞ


最近お店が早く終わった時にホリデイに行ったら、サラームに来てくれてるお客さんがいました！

その時は友達と楽しそうにしてたのであえて話しかけなかったのですが、翌日そのお客さんがサラームに来てくれたので「ホリデイにいましたよねー？」なんて言いながらジムの事とかお喋りしてました(*^^*)
その方もホリデイが出来てから通ってるらしくて、ホリデイで見かけたのは初めてだったけど、行く時間がかぶりそうなのでこれからちょこちょこ会うかもしれないな～、と思ったら、ホリデイに行って探すのも楽しみの１つになりました(笑)


共通のものとか趣味があると繋がりをもてて嬉しいです(*>∀<*)


目的はいろいろやけど、お互い健康や気分転換のためにもこういった施設で身体を動かすのはいい事ですね♪


ちなみに、身体を動かしすぎて疲れたあとや筋肉痛がある時はオイルマッサージがオススメです♪
リンパの流れを促して疲労物質を流しくれる＆気持ちいいのでゆっくりリラックスできて自己治癒力も高まる事で回復が早まります☆

サラームのアロマオイルマッサージ、今ならエキテンクーポンで1000円分延長なので１度試してみてください(*^^*)

筋肉痛じゃなくてゆっくり癒されたい、コリをほぐしたいとかだったら大好評のホッとアロマのコースもオススメです♪





〜*. • '+〜タイ古式マッサージとアロマオイルマッサージのサラーム〜〜＊・*+ .

予約TEL
0745-78-8667

ホームページ
http://salaam.relaxle-massage.com/

節分は1年に4回あるんだよ。

香芝市のマッサージサロンのサラームです。

 

今日は2月3日　節分なので恵方巻き食べました！

 

太巻き～　　店長が持ってきてくれました。

 

 

大和高田のリラックルと香芝のサラームでわけわけしました。

 

ちっとだけ季節を楽しみました。

 

 

節分って一年に4回あるって知ってましたか？

 

知らんかった－！って人も多いと思いますが、私も知りませんでした。

 

立春　立夏　立秋　立冬

 

全部節分なんですって・・

 

香芝市のサラームからでした。マッサージに来てくださいね！

http://salaam.relaxle-massage.com/

 

冬限定のホットアロマコースがおすすめです。