サラーム|香芝市逢坂のアロマオイル&タイ古式マッサージの専門店

香芝市逢坂と旭ヶ丘のすぐ近くのマッサージのサロンです。タイ古式、マッサージとアロマオイルマッサージが専門。

キタさんのプチファスティングめにゅー

2018年09月14日 | タイ古式について
キタさんはただいま健康作りファスティング月間です(^-^)


食事を少しずつ緩やかにして3日くらいの断食してまた緩やかな回復食でファスティング終わり!!

からの!

プチファスティング(笑)

ファスティング終わったと思ったら毎日朝だけご飯を食べる
朝ごはんだけプチファスティングしてました。

ちなみに、毎日写真をキレイに撮って記録してるみたいなので写真もらいました😁

月曜日から1週間の朝ごはんメニュー↓↓

月曜日


火曜日とんで水曜日


木曜日


金曜日


土曜日


これは先週ので、今は再度またガチのファスティング中のきたさんです、健康的にジムにも通いだしたので、次キタさん見たら少しスリムになって痩せてるかもです(^^ゞ

このメニュー、カロリーもちゃんと計算したそうです、作り方やどのくらいのカロリーなのか知りたい人はキタさんにお尋ねください(*^^*)


美容健康にもいいし、食べ物のありがたみが感じられて美味しくも感じる、ガッツリじゃなくてもたまにプチファスティングするのも自分のためにいいですね(’-’*)♪


• '+〜香芝市タイ古式マッサージとアロマオイルマッサージのサラーム〜〜*・*+ .
中和幹線沿い、香芝市逢坂のローソンとなりです☆
旭ヶ丘や逢坂、高山台などご近所のお客様がたくさんきてくれて感謝です♪

予約TEL
0745-78-8667

ホームページ
http://salaam.relaxle-massage.com/




コメント

タイ古式は痛くないですよ~♪

2018年03月11日 | タイ古式について
サワディーカー♪

最近キタさん筆頭にウエダさんやオオタニさんの健康メニューにつられて少しでも、、、と思いお水にレモンを入れて健康的になった気分でいるイライです♪



タイ古式マッサージを受けたことない人によく言われるのが、タイ式って痛そう!です(・・;)
なんだか、タイ古式マッサージって痛そうなイメージがあるけど、全然そんな事ないですよ(^-^)

柔らかい人や硬い人、いろいろいるけど個人個人に合わせて施術するのでそんなに痛くないです☆
むしろ気持ちいい☆★
世界で1番気持ちいいマッサージって言われるくらい!!


SENって言うエネルギーラインをゆっくりと押して、ストレッチもゆっくり伸ばしたり曲げたりしていきます!
筋肉や関節なんかも見てやりますが、主に意識して行うのがSENと言うエネルギーラインです(^-^)

基本的にはゆ~っくりとした施術で、急いでゴリゴリと指で捏ねるようにもみほぐしたり、ストレッチもスポーツや整体のように激しくありません(^^ゞ

ヨガのようにゆ~ったりと伸ばしていきます♪

もちろん感覚は人それぞれやから感じかたも違うけど、ジワーっと伸びて効いてる時はだいたい痛気持ちいい感じ!
これがちょうどいいんです☆
縮こまった筋肉を伸ばして動かすことで押しても届かない筋肉や関節を緩め、エネルギーや体液の流れが良くなるようにゆっくりと無理なくジワーっと伸ばす、それがタイ古式のストレッチです!

その伸ばされて痛気持ちいい感覚って身体には凄くいいことで、
伸ばされたり押したりされている時は自動的にその施されている部分に意識がいくので軽い集中瞑想のような感じにもなりやすいです(^-^)

身体にも心にもゆるやかな刺激を与えるから、タイ古式のマッサージは終わったあとスッキリしたり、気持ちよくてポケーッとしたりします(^-^)


押すのも伸ばすのも、ソフトで、でもよく効く!
1番理想的!!
って、思ってます(^^ゞ


同じタイ古式でも、お店や施術するスタッフによってやり方や考え方などが多少異なるので、もちろん好みの差はあると思います!
でも、サラームやリラックルのスタッフはしっかり勉強してるし練習もしてるし、考え方も個人個人しっかり持ってます!
だから当たり外れって言うのは少ない方だと思います♪

だからタイ古式マッサージをしたことない人や、やろうか迷ってる人は是非お試ししてほしいもんですね♪

〜*. • '+〜香芝市タイ古式マッサージとアロマオイルマッサージのサラーム〜〜*・*+ .

予約TEL
0745-78-8667

ホームページ
http://salaam.relaxle-massage.com/
コメント

伝統的なタイマッサージ~

2018年02月21日 | タイ古式について

こんにちわ☆
イライです(^-^)


今日はお部屋たくさん空いておりますよ~(^^ゞ

ので、時間あるうちに少し告知☆★


まずは軽く、、、
長くなるから手短に、、、
タイ古式マッサージの歴史!!

タイ古式マッサージの歴史は深く、今から約2500年以上も前とも言われてます。

紀元前だから凄い歴史があるマッサージ♪

シワカ コマラパって言うインドから来た医師の人が創始者って言われてます。
この人↓


本来のタイ古式マッサージにはスピリチュアル的な要素、そして薬学とも組み合わせた総合的なものでもあったみたいです☆


スピリチュアルは精神的とか霊的とかそういった目には見えないものの事をさす。
霊的って言うとちょっとうさんくさく聞こえるけど、要は目に見えないもの。
目には見えないけどある、、、不思議だけどあります。
目に見えないから信じがたいけど、あります。

例えで言うと、風なんかは代表的でいつも肌で感じてるし分かりやすいかな?(^-^)
目には見えないけど風によって流れてきた目には見えない細かい粒子なんかが触れて、「あぁ、今日は風がキツいなー」とか感じたりするし、目には見えないけどそういったものってあるんじゃないかと思ってます。
自分の発する熱とかもそうだし、意識現象も目には見えないけどあるし、、、ってこの説明したら長くなるしキリがないので、とりあえずあると思ってます(笑)

スピリチュアルは他にも精神的って意味もある。
これは自分が感じたり思ったりした事などの意識現象、心。
今の思ってる気持ちとか考えてる事とか。


あとは薬学的なもの、
これは植物などから得られる人体にとって有用なもの(*^^*)
ハーブとかアロマとか、薬も元はもちろん植物などからできてます。


そういったものがマッサージと総合的に組合わさったものが伝統的なタイ古式マッサージって言われてます(’-’*)♪


タイ式マッサージは仏教とも密接に関係しているので、スピリチュアルなんかはマッサージを受けて自分の心や身体を改めて見つめなおすきっかけになったり、感謝の気持ちも出てきたり、もちろん身体も癒されて自分の中を流れてるエネルギーの流れが良くなってなんとなく元気になったりといろいろスピリチュアルな面があります。
お話をしているわけでもないのにマッサージを受けていて泣きそうになったとか涙がでそうになったとかもお客様に言われたりします。
脚だけ触ってるのに首も楽になってきた、、とかもエネルギーの流れだと思ってます!(*´ω`*)


薬学なんかはアロマやハーブの香りで心が少し軽くなったり身体の緊張が抜けたり、肌につけると薬効成分で解熱、鎮痛
殺菌抗菌、食欲増進などなどいろんな有用成分が身体に浸透してきて免疫力なんかも高めてくれます♪


うん、、、奥が深すぎて語れない(笑)


でも、だからこそこれだけの要素が入ったタイ古式マッサージは本当に心と身体の癒しになります。
人間本来のもつ自然治癒力にしっかり働きかけてくれる素晴らしいものだと思ってます(*^^*)


サラームでは、大谷さんや北之園さんが去年タイに行った際にハーバルボールマッサージの勉強をしてきたので、そろそろ始めようと思ってます(o≧▽゜)o


さっき言ったタイ古式マッサージ伝統の薬学の部分ですね♪
マッサージで筋肉やエネルギーの流れを整えてハーブの成分で内臓機能の活性化も期待できそうです(*^^*)


また始めたらお知らせさせていただいます♪


後日告知するための告知でした(*- -)(*_ _)ペコリ笑


〜*. • '+〜香芝市タイ古式マッサージとアロマオイルマッサージのサラーム〜〜*・*+ .

予約TEL
0745-78-8667

ホームページ
http://salaam.relaxle-massage.com/

コメント