じゃん!!!!!
今からこれが、スムージーになります
突如始まったサラームスタッフ健康志向きたのそのさんはガッツリ3日ファスティングしちゃうしイライさんはほぼ1日ファスティング、そして私は半日ファスティング(8時間睡眠したら楽勝(*゚▽゚*))上田さんも何かしら始めてました!
ファスティングもいろいろなやり方があるそうなのですが、固形物をお休みするやり方で♪♪
腸が綺麗になるといいなぁ~
背景は春を目指して準備しているハーブボールです(^^)またご紹介しますね♪お楽しみに!サラームの公開部屋が「動物園みたい🐘」と言われました😅笑っ
〜*. • '+〜香芝市タイ古式マッサージとアロマオイルマッサージのサラーム〜〜*・*+ .
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