来月タイに行きます&台湾行きます♪ヽ(´▽｀)/

来月タイに行く事になりましたイライです(*´ω｀*)


マッサージとヨガのお勉強、買い物を楽しもうと思ってたんですが、

ちょうど行く時期に【ソンクラーン】と言うタイ伝統の水掛祭りがあるみたいで、タイでは４月はお正月なのでパレードなどもあるそうです。

どうせならそれも全部楽しもうと思うので凄く楽しみです(*^^*)




大谷さんもソンクラーンは体験した事あるみたいなんですが、
ソンテオって言う赤バスに乗ってもかけられるし、道歩いていても水をかけられて防水グッズは必須みたいですf(^_^;



一応軽く調べてみたら、

ソンクラーンにはルールがあって、

ソンクラーン期間中は水かけに関することは無礼講となっていて、法律で明確に保護されているそうです(・・ )


怖いのがソンクラーン期間中に水が原因である被害にあっても、損害賠償の請求はできない。

水の被害は濡れることだけでなく、水圧や衝撃で壊れたものも含まれるそうなので、大谷さんの言うとおり防水グッズは必須だな～と思いました(笑)


予習として昔のイッテQ!で宮川大輔さんが水掛祭りをやってたのを見てみたら、水をかけられても怒ってはダメと言ってたので、水鉄砲くらいは持って行こうかな～♪♪


来月楽しみでウキウキです(^-^)


ちなみに、大谷さんも海外に行くそうです！

なんと！！

今月の３月１８日～３月２３日の５日間で台湾に行くそうです！！♪ヽ(´▽｀)/


なので、サラームは少し人員が手薄になってしまい今月来月はご迷惑お掛け致しますが、どうぞよろしくお願いいたします(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ



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• '+〜香芝市タイ古式マッサージとアロマオイルマッサージのサラーム〜〜＊・*+ .
中和幹線沿い、香芝市逢坂のローソンとなりです☆
旭ヶ丘や逢坂、高山台などご近所のお客様がたくさんきてくれて感謝です♪

予約TEL
0745-78-8667

ホームページ
http://salaam.relaxle-massage.com/

枕変えてグッスリ♪

こんにちわ☆イライです♪

先日、、もう先週になりますが、リラックルとサラーム合同の新年会がありました♪


場所は羽曳野にある延羽の湯で、施設内の食堂でみんな集まってご飯を食べ、

後は各自自由に岩盤浴やお風呂に入ったりして自由行動と言う少し斬新な新年会でした(^-^)


美味しいご飯もたくさん食べて岩盤浴で汗流してジュース飲んだり、
アカスリとかマッサージも受けたりして贅沢な一時だったんですが、

贅沢すぎて調子にのってしまったのか、翌日に風邪をひいてしまいました。笑


周りのみんなに迷惑かけたけどサラームのスタッフみんな優しくて薬や栄養ドリンク分けてくれたりご飯作ってくれたり、ここ一週間は人の暖かみにも触れて感謝感謝で人生捨てたもんじゃないな！と思える、いい風邪のひきかたでした(笑)

新年会に看病に、たくさんありがとう＼(^o^)／




で、話変わりますが、僕は自分に合う枕はこれだ！！

って、ここ数年枕をずっと変えずに仕様してたんですけど、物事は変化するもので、
自分が変わったのか枕が少しずつ変形してきたのかわからないけど、

自分に合ってた枕も最近なんとなく？違和感が出るようになって買い換えました！

そしたら気持ちよく眠りやすすぎて良い睡眠がとれるようになりました(^-^)


自分に合ってるけど、長年使ったらやっぱり変わっていくし、自分に合った新たな枕に変えるのも
肩こりや良い睡眠のためにはいいのかもしれないですね♪(*^^*)


ニトリで枕を取ってきてはモデルルームみたいなとこのベッドの上を借りて寝転んで枕を試して、また違う枕を取ってきてベッドの上で確かめて、、、を何度も繰り返して選びました！


自分に合う枕大切ですね♪

値段は高くても安くても、ちゃんと試して自分に合うのを選ぶとこんなに睡眠の質が変わるんですね(’-’*)♪


夜帰って寝るのが楽しみです😁


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タイに行ってきました♪

サワディーカー♪

先日5日間ほどタイに行ってたイライです☆

今回も良い旅ができました！
なにより、食べ物を少し克服したので食事に困ることなく過ごせました(^-^)


パクチーを自分からおかわりするくらい食べれるようになっていた事に自分でビックリしました☆



パクチーは、

カルシウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウムなどのミネラルやビタミンも豊富で栄養抜群！＼(^o^)／

あの独特の香りの成分も消化器官の働きをよくしてくれてデトックス効果も凄く高い！

アンチエイジングにデトックス、腸内環境や免疫力向上！


って思うと気付いたらスイスイ食べれるようになってまして、

なんでもそうだけど、食事でも【気のもちよう】って大事だな～と思いました(^^ゞ


そんなパクチーを克服できて、他のタイ料理もスイスイ食べれましたが、
やっぱり１番美味しいのはカオマンガイです♪


リラックルの栗原と昔通ったタイの学校の近く、ニマンヘミンと言うところにあってそこで食べました(*^^*)



タイに行ったら絶対食べてほしいナンバーワンです！！


日本のタイ料理やさんでも食べれますけどね(^-^)


奈良でこの辺だと、ピサヌロークさん！！！
ここは以前何度か行って美味しかった😁

タイ料理ハウス ピサヌローク
0745-48-7779
奈良県葛城市染野153-1

https://tabelog.com/nara/A2903/A290302/29004345/


最近行けてなかったんだけど、確かカオマンガイも初めました！

って前に案内あったから食べれると思います(*^^*)


って事でタイ料理を克服できて、楽しく過ごして学んだ旅でした☆


３回目の雑貨プレゼントの内容も少し増えたのでまた楽しみにしててください(’-’*)♪



あ、、あとカオソーイってヌードルも美味しいですよ～！☆


それでわ、ホッとアロマオイルマッサージもはじまったのでこちらもまたよろしくお願いします(*^^*)

https://blog.goo.ne.jp/kurumi0708/e/99141a71abe967d6f8502c192d32a25c



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九州でアロマとヨガの講座してきた

先月九州の大分でアロマとヨガの講座してきました～♪

なかなか遠かったですが、旅行感覚で楽しくできました(^^ゞ


アロマは普段教えたりしてないから少し緊張しましたが、慣れないけど資料も作って下準備したから楽しくできました(’-’*)♪

慣れればその場に合わせてできるだろうけど、
慣れないうちはしっかりと下準備し、何を伝えるのかって事をまとめておくことは本当に重要ですね。





アロマを教えてて、アロマやハーブの、植物の力ってやっぱり凄いなーと再認識して自分のためにもなりましたね(^^ゞ

アロマオイルマッサージとハーブボールセラピー、今のイチオシでおすすめです！( ´∀`)σ☆



今回は一応仕事で行ったのですが、出番と言うか、仕事の時間まで空き時間があり、少し離れたとこに１人で海鮮丼食べに行ったんですが、、、

ビックリ！！




こんなにてんこ盛りで1200円！！

海の近くは海鮮物が美味しくて安い！刺身大好きなので凄く幸せでした(￣￢￣)

美味しいもの食べれて温泉入って楽しく仕事して、仕事なのか休日なのか分からないけど幸せな時間でした♪


鹿児島と大分、また行きたいな～(´ρ`)


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いつかの収穫(*ﾟ▽ﾟ*)

久々の投稿となりますオオタニです。

ネギ ✳︎ ゴーヤ ✳︎ シソ ✳︎ ローズマリー

この子たちはお店のお庭？で採れました(*ﾟ▽ﾟ*) もう1品欲しいな~て時に外に出て、ゴーヤ摘んで、切って水につけて、チンしてかつお節と醤油とマヨネーズ混ぜたら1品が出来上がりました！！

こんな生活いいな〜( ´ ▽ ` )て思いました。

最近はプランター栽培で無肥料にも限界があるのか？実がならなくなってきました

いつか、食べ物と花でいっぱいのお店にしたいです(^o^)お楽しみに♪


ただ今数量限定で
ホホバオイルを使ったアロマオイルマッサージがお安くなっています
夏は日焼け、乾燥、におススメです。
しっとり馴染む感じに癒されますよ♪
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-

ホホバアロマオイルコース



・６０分 ７５００円 ←ショート

・９０分 １００００円 ←基本

・１００分　１１０００円 ←おすすめ。

・１２０分　１３０００円 ←(*´∀｀)σ　ご褒美。



※男性は+１０００円追加になります。

:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-



ホホバオイルは、ゆっくり肌になじんで浸透していくので長めのコースがおすすめです。　



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お勉強♪健康♪お腹マッサの大切さ♪

サワディーカー、イライです♪

久々のブログ更新です～(^^ゞ

7月は暑い日が続いててこないだ台風きて少し温度下がったかな？
と、思ったらまた気温上がって今日は凄い暑いですねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
外でる度に服着替えてます(笑)


先月は２連休をいただいた際にお勉強してきました(*^^*)



授業風景撮ったつもりなんですけど、伝わりにくいですね(。・ω・。)
そして席が後ろ過ぎて前があまり見えませんでした(笑)


今回のお勉強は、
主に簡単な栄養学のお勉強だったんですが、凄く有意義な学びになりました♪
簡単な気持ちで受講しに行って受けたんですが、まさかこんなに自分のためになるとわ思いませんでした(笑)


普段何気にご飯食べてて分かっていることだけど、
こんな勉強した後にこれで身体が作られているって思うと何だか少し意識しちゃいますね(^^ゞ


栄養素でホルモンのバランスなんかもかなり変わるし、身体にはバランスの良い栄養素が必須なんだな～と、、、

もちろん身体って言う事は脳の栄養にもなるって事だから、
身体だけじゃなく脳の働き、心にも影響を与えます☆


基本的すぎて当たり前の事やけど、当たり前やからこそないがしろにしちゃうこの、睡眠、栄養、運動、どれも美容健康のためにはバランスよくしていかないといけないなぁと、再認識した良い学びでした(’-’*)♪


せっかく学んだし、酵素も意識して近々ファスティングでもやって１度リセットしてみます！
無理せずなのでできそうになかったらすぐあきらめますが(笑)
楽しみながら１度真面目に計画練って挑戦してみます♪

ダイエットのためではなく、毎日頑張ってる内臓ちゃんのため健康のためです(*^^*)




ちなみに健康は、、健体康心！

健やかな体に康らかな心、これが健康と言えるものなんです、昔ヨガ勉強してた時知りました(^^ゞ

体だけじゃなくて心の健康も含んでの状態のことで、
言い換えれば、体の健康と心の健康は同一のもの、だと思ってます！

どちらがどうとかなくて、両方互いに引っ張り合い作用するから、どっちも同じ、、心が病んでたら身体が病んでるのと一緒で、身体が病んでたら心が病んでのと同じ、、

だから体が健康になれば心もそれに引っ張られて元気になりやすいし、心が健康になれば体も元気なりやすい、まぁ一言で言うならやっぱりどっちも同じ(笑)

心を鍛えるには身体から、とか言うけど、同じって考えればこれは理にかなってる(^-^)
健全な精神は元気な身体があってこそ！！
逆もしかり(笑)

なので、健康は心と体の両方が健康って事！


で、なんでこんな事書いてんだ？？
とふと思いました(笑)

で、で、話それたけどこの栄養学、奥深すぎました(笑)
フルーツと野菜、発酵食品、キノコ類、魚、鶏肉、バランスよくとらないと！！
って最近意識してます(^^ゞ


で、で、で、この栄養の吸収～排泄、
栄養取り込んで排泄するまでには身体の内臓ちゃん達がたっっっっっくさん働いて上手いこと処理してくれます、本当に世の中の流れの仕組みみたいな、なんだか社会みたいです(笑)

栄養素がなければ上手く働きにくかったりするけど、どれだけ良い栄養素とっても内臓達の働きが悪ければ、それはそれで上手く機能しにくかったりします。


うん、簡単に言うとバランスの良い良質な栄養素は必須！！！

でも、その吸収から排泄までの処理の働きをする健全な内臓も必須！！


どちが、、、とかはない！
どちらも必要！！笑


なので、お腹のマッサージやチネイザンと言うものの重要性をヒシヒシと感じました(^^ゞ


肩こりや腰痛とかに意識がいってしまって、お腹は便通の悩みとか太くなったとかでしかなかなか意識しないけど、
気付かないとこで意外と固まってたりする。

腰痛や背痛の原因も、
お腹や内臓が原因って事は経験で証明できるし、
外的ストレスや内的ストレス、こういうものの影響も凄く受けやすくて内臓の働きが鈍ってしまう。

そうすると良い栄養素とっても上手く吸収排泄できなかったりする。
あ、上手く吸収排泄できる内臓でもバランスの良い栄養素とってないと健康が損なわれやすくなって結局内臓機能も低下する。
って事で逆もしかり(笑)


なので、良い栄養素をバランスよくとりながら、お腹や内臓まわりもしっかりケアしていかないと！！( ´∀`)σ

ですね♪


サラームではお腹のデトックスマッサージってメニューでお腹のマッサージしてます！☆

夏の気温、そして暑さでの食欲不振や冷たいもののとりすぎ、飲み過ぎなど内臓機能の低下で吸収や排泄が上手くいきにくい状態のところを少し刺激して促されるかもしれないので、
また試してみて下さい！

痛気持ちいいし、痛いと思っても気付いたら寝てるくらいです(*^^*)

ストレスが原因の内臓機能低下なら、リラックルではチネイザンってメニューでもやってるのでそれもオススメです☆


※事前予約ならサラームでも！チネイザンできます(’-’*)♪



って事で、
お腹のマッサージ10分無料クーポン、明後日の８月３日の金曜日までです！！




是非使ってくださいねd(＞ω＜｡)



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きたさんがアモールさんでイメチェン＼(^o^)／

本日、きたさんがイメチェンして出勤してきましたー！＼(^o^)／

いつも僕(イライ)がお世話になっている近所の美容室のアモールさんに行ってくれました(^-^)

俺はアモールさんの技術や雰囲気とか合ってるけど、きたさんはどうかなー合うかなーって、なんでか紹介しただけの自分がドキドキしてました(笑)


でも、相変わらずキレイにカラーしてもらったみたいで、きたさんの髪色が色鮮やかでした(^^ゞ
カラーとカットとパーマ、なかなかのイメチェン具合でスッキリのきたさんでした☆

きたさんが言うにはすっごく丁寧でよくしてくれた！！って♪
髪型も満足、お店もお洒落やけど美容師さんは気どってなくて喋りやすい、気遣いもちゃんとしてくれるし、スゴくいい店って言ってくれたので、なんか自分もホッとしました♪

行きなれてるから普通になってたけど、そういうお洒落さとか、スタッフさんとの雰囲気の合うところ、細やかな気遣い、技術の良さ、行きやすさや安心感、そんな良いところがあるからずっと通ってるんやろなぁって良いところを再認識しました(*^^*)


きたさんが美容室行ってきたって言うから、何故かつられて美容室行きたくなってきた(笑)

マッサージもそんな効果あるかな～、サラームに来てくださった方、マッサージ受けたあとみんなに言いふらしてみて下さい(･ω･｀人)
期待にそえるようリラックスできるように丁寧に施術させていただきます(*^^*)


今日も妹さんを連れてきてくれたお客様がいて、家族も連れて来ようって思ってくれたのがスゴく嬉しかったです♪

明日への活力になったo(｀・ω・´)○


自慢できる、家族や知り合いも連れてきたくなるようなそんなサロンにしていきます！(^-^)


ちなみに、クーポン明日までです♪

５月２０日の日曜日はお休みいただいてますので、是非ご利用下さい！




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旭ヶ丘や逢坂あたりからご近所様がぼちぼち来てくれていてうれしいです。

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眠たい～！からのクーポンお知らせ♪

今日は朝からヨガのお仕事をさせてもらって、珍しくちょー早起き(4時半)したので非常に眠たいです( ´･ω⊂ヽ゛


眠たいのに電車で寝ようとしたら寝れない、、、(笑)
眠たいけど副交感神経じゃなくて交感神経が働いてるんだろな～
自律神経乱れてるんだろな～
眠いけど自律神経興奮して疲れてるから身体は休みたがって眠たいんだろな～
とか思いながら、そのうち寝れるだろうと思いながら、、、寝れませんでした(笑)

自分がマッサージ受けたい思う今この頃です(^^ゞ

でも今日は一応休みなので、、、(*￣ー￣)

ブログ見てくれてる人で眠たいけど寝付きが悪い、眠りが浅い、自律神経乱れてるな～って思う時は、時間あればまたサラームでゆっくりしにきて下さい♪


今ならタイ古式マッサージ60分以上で、お腹のマッサージ10分プレゼントキャンペーン中です♪



タイマッサージとお腹のマッサージでゆっくリラックス(*^^*)

今週の5月19日までなので、良ければまたそれまでにご利用下さい♪

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ゴーヤちゃん成長してます♪

こんにちわ☆

最近はサラームの外に出て水やり、そしてボーッと植物を眺める事が増えました(笑)
なんだか毎日見てると成長が感じられて可愛いです♪

大谷さんが愛情込めて育てているゴーヤちゃん、元気にすくすくと育ってます(^-^)




見ていたらゴーヤちゃんは土や水などからしっかりと栄養を吸収して大きく上に伸びてます！

ただ伸びるだけじゃなくて、パクチーのように真っ直ぐ強く立てないから自分の力だけではなく、近くにある何かに巻き付いて自分を立たせてる！
自力も使いながら他の支えになるものにもちゃんと頼ってバランスよく生きて成長してます☆


うん、本当に意志があるかのようにしっかり巻き付いてます(笑)


自分で栄養吸収して成長しながらも他のモノにも頼って自分を更に大きく成長させる、植物見てるといろいろな種類があってその種類や特性によっていろんな成長の仕方があって、学ばされます(*^^*)

ゴーヤちゃんもパクチー同様に成長力、生きる力的なものを感じてしまいます♪


自分でストレッチなどしてほぐすのも大事だけど自力だけではやっぱり限界があります、疲れがとれにくかったり、心や身体がなんだかしんどいな～って思ったらまたゆっくりしに来て下さい(’-’*)♪


そしてこのゴーヤちゃん、大谷さんが４つ育ててくれてしっかり巻き付いているのですが、１つだけは何故か近くに棒立てているのにその棒に巻き付かずに隣のプランターのネギに巻きついたりしてます、、、



違うー！と思って引き離して棒に巻き付かせてから数日後、またネギに巻き付いてました、、、ネギに恋をしてるのかな、、、と１人で妄想しながら放置してたらまた数日後、、、今度は隣の花に巻き付いてました。
なかなか気の多いゴーヤだなぁ、、、とまた１人妄想してたまに観察してます(笑)



モノの見方は自由なのでこれからも楽しみながら植物観察しまーす♪

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パクチーにお花が咲いたよ～

パクチーのてっぺんにお花が咲いてビックリー!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!!
って、なって写真ポチッとしました☆


意外と可愛い(*≧з≦)

花が咲いたって事は成長止まるのかなぁ？なんて思いましたが、今後どうなるか楽しみです♪

パクチーはタイ料理では当たり前やし、少し調べたら本当に身体に良さそうやし、少しずつ食べたら慣れるかな？
って気もするので明日から毎日パクチー挑戦していきます！


ちなみに、現代の生活では食品添加物や農薬、シャンプーなどの添加物もそうだし排気ガスなんかもたくさん吸い込んで生活してる、その身体の中に入った有害物質の排出効果が優れている！
って言うのと、

パクチー食べるとキレート作用って言う働きがあって、
キレート作用は体内の中にはいった水銀や鉛など有害な金属と結合して尿や便などと一緒に出してくれる効果で、
パクチーにはスゴいデトックス効果あるみたいです！

有害物質がたまってる状態だと疲労感や
ニキビやくすみなどの肌トラブル、代謝も悪くなりやすくリンパの流れも滞りやすいらしいので、それらの排出を促してくれる効果が強いハーブやから試す価値あるかも(*^^*)

もちろん栄養素も
体の酸化を防ぐ働きのあるビタミンE
疲労物質の乳酸などを分解して疲労回復を促すビタミンB1
皮膚や粘膜の健康維持に大切なビタミンB2などなどなど
栄養も豊富！
らしいです(^^ゞ

肌荒れてニキビできたので身体で試してみます♪笑


暖かくなってから他の植物もすくすく成長してて、植物の力の凄さと言うか生命力の強さをメッチャ感じる今日この頃です♪
ちなみにパクチーは今骨盤の高さくらいまで成長してます、、、脚の長さより長い、、、(笑)


そんな生命力の強い植物の力を使ったハーブボール！！
もうすぐ始めるので、是非一度お試し下さい(’-’*)♪


ハーブそのものを使って美容健康に役立てるって、まさに生薬だ！


さ、明日からパクチー克服頑張ろう♪

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健康不健康のバランスがとれたお休み～

先日はお休みもらって健康&不健康な日になりましたー♪

お昼は大阪でランチをしたんですが、野菜たっぷりの健康的なカレーを食べました(^-^)



野菜ジュースが最初に出て来て、カレーや小皿もほとんど野菜(笑)
男やけど35歳にもなると美容とか健康ってワードに弱くなりますf(^^;笑

でも味はメッチャ美味しかったしカレーにのってる野菜も素揚げしたやつ？で米も玄米でなんか健康的な気分になってお腹も心も満たされました♪

この歳になると栄養の大事さが身にしみるときがあります(´д｀ι)
身体のだるさだったり皮膚の健康状態とか、、、、とか、、、、(笑)
これ食生活が乱れたらすぐ調子悪くなるけど、食生活整えるとだるさとか吹き出物とかマシになるから、やっぱり身体に入れるものは大事だなーと、少し大人になりました(^^ゞ

それでも嫌な物や気分的に食べたくない時はいくら健康的でもストレスになるんで食べないですが、栄養は大事ってこの歳になって、頭ではなく身体で少し気付きました♪

バランスのとれた食事、快適な睡眠、適度な運動、ホンマに大事ですね(*^^*)


ちなみに快適な睡眠にはヘッドセラピーがオススメ！！

明日と明後日とまだクーポン使えるので、ゆっくりしたい時や首肩頭ほぐしたい時はSENヘッドセラピーで安眠してコリや疲れとりましょう(*^^*)


そしてそのランチのあとは買い物してから健康的にヨガをしたり、帰りに銭湯に行ったりしました♪
が、、、１日の最後はビールが美味しすぎてたっくさん飲んでしまい、不健康な感じで終わってしまいました、、、バランスとってしまった、、、(笑)


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大根サラダ～

昨日サラームの入口のところを少しだけ模様替えしました♪
って言っても、布を外してテーブルやチラシの置く位置を変えただけですが(^^ゞ
でも布を外すだけでイメージがガラッと変わってスッキリ(*^^*)

また覗きに来て下さい♪

そしてさっきお昼ご飯に大谷さんが作ってくれた大根サラダをいただいてて、パクチーの繁殖力の話になったから食べないとな～って思って少しだけパクチー入れて食べてみました、、、

見事に美味しくなくなりました、、、(笑)

ただ、ナッツとパクチーは少し合うかも？大根とパクチーだけやとパクチーが強すぎるけど、ナッツと一緒に食べたらいい感じに調和してなんでかタイ料理っぽくなりました♪
タイ料理得意じゃないからそんなに好きではないけど、、(笑)

残り一口を食べるのに10分かかりました(つд⊂)

サラームのパクチーは食べても減らない、、って言うかどんどん増えてます、、パクチー食べたい人は言って下さいね☆笑

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coco coffee 行ってきました～♪

ここ数日たぶん扁桃腺？で喉の痛みとフェイスライン辺りのリンパの滞りの腫れと、あとは軽い発熱で少し不調でしたが、やっと復活してきました(^-^)

いつもなら扁桃腺腫れたら9割以上の確率で高熱が出てから治るのに、栄養をちゃんととってある程度体力があればリンパを流すだけで回復がかなり早まり、悪化を防げるんだなーって体験できたから良い勉強になりました♪

これで体力がなければ風邪なんかの場合はひどくなるかもやけど、治したい気持ちと少し休める時間と栄養をとればリンパの流れを促すようなマッサージは凄い効果あるかもしれない！！
と沸々感じた今日この頃のイライです(^^ゞ


食欲も戻り、コーヒーも飲みたくなったので今日は30分程サラーム抜けて二上駅近くのcocoコーヒーでコーヒー買ってきました♪

↑この写真は２月くらいに撮ったcocoコーヒーさんの写真
ココ coco coffeeって看板が可愛い

相変わらず店主さんは魅力的でお客様もたくさんで賑わってました♪
ここはコーヒーの種類も豊富で今日はグアテマラの、、、、、忘れた、、、なんとかって言う種類のコーヒーにしました(^^ゞ笑
少し苦めの重みがあるガツンとくるコーヒーが好きなのでちょうど良くて美味しい(*^^*)

コーヒーの香りって良いですね～♪

そして滞在時間一瞬だけどcocoコーヒーに行くと何故かやる気がでます♪
店主さんの情熱が伝わるのかな？
良い店教えてくれたキタさんに感謝(*´∀人)

↑カップが二重でした

ホットコーヒーで持つと熱いからカップが二重なのか、たまたまなのか、、、今度聞こう(笑)


って事で、アロマオイルマッサージのクーポン明日の4月15日までです！
またお待ちしてます♪

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パクチーワサワサ～

最近近場の桜がほとんど緑に変わってしまいましたねー。。。
今年は本当に咲くのも散るのも早い！自然の流れって本当に神秘的で凄いですね～(^^ゞ

でも造幣局の桜は来週が見所らしくて、来週仕事を早めに抜けさせてもらって造幣局のお花見に行ってこようと思います♪
楽しみー＼(^o^)／


ちなみに、近場の桜は散ってしまいましたが、サラームのパクチーはどんどん満開になってます！！！
満開というかもう咲き乱れてます(笑)


短期間で咲きすぎ、、、(笑)

これ、どうなるんだろうって思いました(・・;)この店で食べれる人もオオタニさんとキタノソノさんくらいだし、、、(笑)
と、思って葉っぱ１枚口にしたらやっぱり苦手でした(-_-;)

身体に良くてアンチエイジングやデトックスにも凄く効果的やのに～(>_<)

って、このブログを書いてる最中に偶然にもお客様がパクチー味見してくれたみたいで、、、反応は微妙だったみたいです(笑)


感想は、カメムシより爽やかな味みたいです(笑)


って事で、減らないのでサラームに来た時パクチー味見したい！！
って思ったら言って下さい(笑)


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サイクリング♪

こんにちわ
昨日のお休みは春らしく
法隆寺〜三室山をサイクリングしてきました🚴‍♂️💨
平日の春休みということもあって
子どもとリタイア組がほどほどにいました🌸

子どもと桜と緑がなんともいい感じ♪
鳥の鳴き声や笑い声、サラサラと舞う桜に癒されました


法隆寺の桜もまた違ってきれいでした( ＾∀＾)何年かぶりに行った法隆寺、中どんなんやったっけ？🤔と思って入ったら
入館料が1500えーん！！
んん〜〜と入るのやめました。。
以前も入るのやめたから覚えてないのかな、と思いました^_^笑笑
でも広い広い敷地の中は気持ちよかったです🌸

サイクリング、ハイキング日和が続いてますね🚴‍♂️ 心地よく疲れた後はサラームのタイフット🇹🇭マッサージいかがでしょうか？？

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