4月22日。土曜日

おはようございます。

くぅぅぅ母です。

4月22日。週末土曜日。ちょっと雨も降るのかな～？？曇り空の朝です。



毎朝お散歩するのも。楽しみな季節で。
数々のお花を眺められる事。とっても嬉しく思います。

「藤の花」これからですよね。
このお花も咲き揃ってくると、、綺麗で見事ですもんね。



まんさくのお花です。満開！！艶やかですよね！！



モッコウ薔薇。小さい可愛い薔薇です。とげがないのが。「安心」（笑

さぁ～朝ごはんといきましょっ！！



「ご飯と」野菜いっぱいの「お味噌汁」。。パパはご飯の小盛りに、慣れてきたようです。（笑
青汁牛乳も、口まわり緑色になりながらも「ゴクゴク」（笑。。。続いてる～
効果はまだ出ないのでしょうが。年末の頃から。。。実は３キロほど体重落ちました（笑
4ヶ月で3キロ。。
母はついつい計算しちゃいました（笑。。という事は「1年で9キロ減！！出来る～」？？？？て。

そう甘くはないかっ！！
今までの挫折歴からして。。「とほほ」のリバウンドの繰り返し

「気長に～」（笑。。。大きな目標や夢を抱かない事が、「大事」と。。母は言い聞かせましたとさ（苦笑



一方。。母はご飯もりもり（笑。。ですね！！



しんちゃん電車！！今朝はる姉が、東急田園都市線にて、通勤途中に遭遇（笑。。ラインにて写真を送ってきました。
去年から運行してたようですが、好評で車両も増えたとか～
はる姉は「元気出るよね～」て！！朝の混雑した電車や、地下鉄で
ついついイライラ、嫌な気分になりがちですが、はる姉もこんな電車に「ワクワク」したりしながら、通勤も
頑張ってるんだと。。母は「キュン」と胸あつくなっちゃいました。
「はる、、頑張ってるね！！」



母のお昼＾＾

「焼き魚定食」（笑・・・お味噌汁ついてるから「定食」！！としましょっ！！
秋刀魚の開きです。焼きたてに大根おろしと夏みかん（笑。。果汁を絞って、。
右側のは「スライスオニオン」美味しいので大皿でいっちゃいました（笑。。完食なり！！

鍋ご飯＾＾

「花金鍋」（笑
牡蠣と、ほたての。。豪華2本立て（笑。。どんだけ～好きなの？？て事ですよね（笑



え～と、パパの年末からの3キロ減は、この「鍋ご飯」も少し貢献してるのかな～て？？？
どう思いますか？？皆さん！！（笑
具材も
野菜たっぷりにして、お豆腐、鶏肉が蛋白源。
最近は〆も「無し」か「半分」にしてます。
ビールも１缶。（週末だけ+焼酎か、もう1缶）

もう少し、「鍋」も続けるかなぁ～（笑

今日4月22日。「よい夫婦の日」なんだそうですよ！！
11月22日は「いい夫婦の日」（笑。。。まぁ～何回あってもいいよね！！
どうですか？？週末土曜日。ご夫婦で労わりあう時間を、一時を。。。過ごせる事もいいですよね