６月４日。火曜日！！虫歯の日（笑

おはようございます。

くぅぅぅ母です。

６月４日。火曜日！！今朝は晴れ！！



朝ご飯＾＾
昆布佃煮をのせたご飯に。わかめ入りのお味噌汁。カルシウムいっぱいよ！！

そうそう今日は６月４日。虫歯予防デイ！！
歯をはじめ。お口の健康のために、今一度見直してみてはいかがでしょう（笑

母も２月に１度の歯医者さんでの検診は欠かせません！！
そしてずっと、♪「お口くちゅくちゅモンダミ～ン」♪にあわせて（笑
仕上げの口うがいを必ずやるようにしてるかな！！
おっきなボトルで買ってありま～～す！！



母のお昼ご飯＾＾

「牛丼」で～す！！勝手に。。つゆだくだく～（笑
おうちで作ると、好きなだけ～掛けられる！！
豆腐サラダもつけて。青じそドレッシングで食べました。

昨夜くにちゃんこ＾＾



「野菜天麩羅」茄子にピーマン、そして玉ねぎや人参でかき揚げ！！
野菜のみ～
あっ！！パパリクエストの「お素麺」です。
天麩羅と、冷たい蕎麦や素麺が、これからの夏の食卓の楽しみでもあります。
おいしいよね～



そして～パパにはごっつあんサラダ！！たっくさ～ん食べて下さいなぁ～（笑



母は素麺意外にも（笑。。ご飯にお味噌汁ですよ！！

野菜をわしわし（笑。。たっぷり食べられるのも、歯の健康あってのこと！！
そして～何より、このお野菜。。ただ今、安価で、家計助かってま～す！！（笑。。そっちか！！

今日も元気に、
にこにこ笑顔で～「きらり」と白い歯。。一層輝くように～（笑
お日様も輝いてくれそう（笑