食がもたらす……

　食べ物を気にしていたら何も食えなくなるじゃん❗

　なんて遥か昔にそう言われました。


　でもね。気をつけた方がいいんですよ。本当に体に入れる物には。
　だって私たちの体は食べ物や体に入れる物で作られているのですから。

　当たり前だとされていることが実は……？というのはここ数年で少しずつ分かり始めてきました。

　それに気づくか気づかないか。大事だよなあと思います。

　さてこの本も読もうっと。