ここ数年,懸案事項がありました。(大袈裟!)それでどうしてだろう?と不思議で堪らず,職場で回ってきた回覧に思わず申し込みをしていました。
そして,届いたのが…。
その後,面接もやり,対策をすることにしました。意外だったのですけど,体によいとされているものを毎食の度に食べなくてもよいのだそうです。
そういうことですか…。という訳で,「とある改善プログラム」が始まりました。
毎食の度に食べなくてよいというのを減らしただけで,随分効果がありました。
これは,すごい。
それで今日は,調味料を選んできました。いくつか選んだのですけれど,その一つが「塩レモン」です。
手作りもできるそうなんですね。既製品を買ってはきましたが。
今日は,試しに夕食の時にある料理につけて食べてみました。美味しいです。美味しくて体によいのなら,これはもってこいですね。
さてさて,また数値を計測せねば…。
そして,届いたのが…。
その後,面接もやり,対策をすることにしました。意外だったのですけど,体によいとされているものを毎食の度に食べなくてもよいのだそうです。
そういうことですか…。という訳で,「とある改善プログラム」が始まりました。
毎食の度に食べなくてよいというのを減らしただけで,随分効果がありました。
これは,すごい。
それで今日は,調味料を選んできました。いくつか選んだのですけれど,その一つが「塩レモン」です。
手作りもできるそうなんですね。既製品を買ってはきましたが。
今日は,試しに夕食の時にある料理につけて食べてみました。美味しいです。美味しくて体によいのなら,これはもってこいですね。
さてさて,また数値を計測せねば…。