心と体のバランス

このところ、＜山の木の気＞をたくさん浴びてすごく元気に過ごしていたけれど、やはり疲れが溜まってきたり、仕事でイライラしてきたりすると胃の具合も悪くなる。昨日は食事後にお風呂に入り、まったりし過ぎたのかお風呂からあがってしばらくしたら動悸、息切れ、呼吸困難に陥った。「いつもの少しひどい」くらいと思って発作時に吸引する薬を吸い込んだらよけい動機がひどくなり意識がボーっとなり、その間の記憶があまりない。まあ、ダンピングの恐ろしく重い症状か、吸引した薬の副作用か？とにかく人間の体は正直でここ何日か「イラ～」とする事が多かったからね・・・仕方が無いや。
夜中には大雨の中2回も起きて胃薬を飲んだよ
それで今朝は心が落ち着くアロマを炊いて今日1日に備えています。
どうか、7月までこの身と精神が健やかに過せますように！ア～～～メン