コンソメスパゲティ

ちょっと気分を変えて、イタリアン。

スパゲティは指定の茹で時間マイナス１分で茹でる。
その間に温めたフライパンにオリーブオイルは見つからないので、サラダオイルを大さじ１～２入れる。
ベーコンは無いから、ウィンナーとか、カマボコでも細かく切って炒めておく。
固形コンソメなら、包丁などで砕いておく。顆粒ならそのままです。

で、ゆで上がったスパゲティをフライパン入れる。
ゆで汁を大さじ２入れて、コンソメを入れる。
炒めた具を入れる。混ざったら、お皿にもって
乾燥バジルを振って出来上がり。

お好みで、コショウやタバスコ、粉チーズをどうぞ

豆腐がすて～き

豆腐をレンジで２分～３分かける。水分が出る。

そのトーフを上下二つに切る。

フライパンに油を引いて、中火の弱火で焦げ目がつくくらい焼く。
たぶん、焦げ付くと思う。慣れないとそうなる。私もなった、っと！

水分が出て来たら、そこに味噌を大さじ１に、砂糖２ぐらい入れて、ごま油のたらりとたらす。
豆腐ステーキを取り出し、フライパンの中の味噌だれをかける。

食べる。簡単に作れる和食ってない、、、、と思う。

食パン 酒のつまみ

食パン１枚を４等分
アルミホイルを引いて、その上に食パンを
一枚の形にして粉チーズを振りかける。

オーブントースターで、焼き目が付くくらい焼く。
まず、５分くらいかな。モノによって違いますので
加減して焼いてください。

かぼちゃ

かぼちゃ

皮を少し、大雑把（おおざっぱ）でいいですから、包丁でむく、というか、きるというか、、、そんな感じ。怪我をしそうなら止める。
食べるとき、皮を残して食べてね。

カボチャを　食べたいだけ　一口ぐらいの大きさに切る。
耐熱皿にかぼちゃを置いて、ラップをかけてレンジで５分
竹串などで、すっと入ればいい。

塩、コショウお好みで振る。
マヨネーズをかけ，混ぜる。

カボチャサラダの出来上がり。

追記、たぶん、北の調査士さんのお家にあると思うので書きましたが、わざわざ買う事無いです。あらぬ疑いが、かかる恐れもあるし、、、。

富士火災海上保険 ５３歳男性社員 手取２万円 わかい

http://www.asahi.com/national/update/0121/TKY200601210241.html

和解したわけですけど、なんとも、これが成果主義ですか？
まあ、次からは月１４万円も貰えるそうです、が、モチベーションが下がるというか、強烈な退社勧告のような気もします。