猛暑を乗り切るゴーヤと唐辛子！

猛暑を乗り切るには辛い料理　朝鮮唐辛子も赤くなったので、早速ナスの味噌炒めに使ってみました　ぴりっと辛くてご飯が美味しい　ゴーヤも大きく育ち、今夜はゴーヤチャンプルかな　ちなみに皆さんのゴーヤチャンプルはどのように作るのでしょうか　甘くしますか？