感情を口に出してみる

今日は久しぶりに吉祥寺へ・・・
すごい都会だぁ～歩いてるだけでテンションが上がる
完全におのぼりさん状態だった

電車の中で
「感じない子ども　こころを扱えない大人」という本を読んだところだったので
今日は家族に対して　あえて感情を意識して口に出してみた

「ありがとう　手伝ってもらえてすごくうれしい」
「こんなことがあって楽しかったんだぁ」
「朝は怒ってごめんね　悲しかったね？」
「明日（まあくんは）日直？じゃあ起立！とか言うの？日直ってどんな気持？」

まあくん「ドキドキする　でもちょっとうれしい感じィ・・・」

私達は毎日起きた出来事を話すことはしていても
本当に感じていることを意外を伝え合っていない・・・らしい
う～ん確かにそうかもォ

でもそんなことを少し意識しただけで
家族のコミュニケーションが良くなる気がした
まあくんなんて　ママがうれしいっていう度に
喜んでいつもしてくれないことまで手伝ってくれた

「手伝って」と言うより「手伝ってもらえるとうれしい」と伝えたほうが
ずっといいコミュニケーションが生まれる
それを改めて実感した