酵素風呂を初体験
先日 主人が知人にすすめられ体験して すごく良かったらしく
私にも“行ってきなよ～”と・・・すすめてくれたので
発酵した米ぬかの中に体を横たえ１５分
ん～なんというか
洞穴に生き埋めになったが息は問題なく出来ている状態
汗が噴出す噴出す
したたるしたたる
私はサウナとか ゲルマニウム温浴とか
暑いところでジッと我慢することは苦手な方だけど
もう暑くて我慢も限界～
っていうところでちょうど１５分
短い時間だけど たっぷり汗もかけるので
これは私でも出来るかも・・・って感じだった
１５分でマラソン１５キロを走ったのと同じカロリー消費なんだとか
「ふ～はぁ～
」
思ったよりグッタリしている体をゆっくり起こすと
体はぐったり なんだか気分はアスリート
シャワーを浴びて ふ～すっきり！
なんでも体調が良くない人は汗をかけないらしく
私はそういう意味で とてもいい体をしているとのこと
なんだか凄く良さそう～
時々体のデトックスに訪れたいなぁ・・・という感じだった
そういえば・・・
自転車でココに向かう途中
“木梨サイクル”の前を通りかかり・・・ 
店頭で接客している木梨憲武さんのお父さまを偶然お見かけした
横顔をちらっと見ただけだけど
「似てるぅ そっくり～（笑）」
横顔がノリさんそのもので 思わず笑ってしまいました
