ぶらぶら日記

ぶらぶらしてます。

最近の散歩

2022-03-07 07:30:48 | 健康
 ちょこちょこ(15~20分程度)散歩をしていたが、昨日は少し長めの、といっても30~40分の散歩を2回やった程度。

 散歩を遠慮していたかというと、大したことはないが先日手術を受けて医者から「術後10日目から散歩はよい」と言われていたからだ。私の趣味でもある散歩、これをしないとフレイルになりそう、なんとなくそういう強迫観念がある。それと、けちけち旅行には長時間歩くことが大事である。

 マスクをしているとどうも息苦しいが花粉が飛んでいるし、コロナも怖いし(たぶん人混みの中は歩かないので大丈夫だが外す勇気がない)、のどをひどく痛めた経験があるのでマスクは欠かさずしている。

 マスクをすれば、安心して散歩ができる日本は平和だ。


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