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ぶらぶら日記
ぶらぶらしてます。
正月を考える
2019-12-26 09:09:30
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その他
テレビでよく年賀状じまい、帰省ブルーの特集をしている。
反対に年賀状が来ないのが寂しく、復活させる人もまたいるという。
しかし、この年賀状じまいの流れは止められないと思う。理由は簡単、景気が良くならないからだ。つまり、節約志向。世知辛い世の中である。
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今日は本当に何もしなかった
2019-12-22 19:57:02
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日記
外はとても寒いし、しかも雨。外に出る気もしなかった。いや、昼食の材料を近くのスーパーに買い物に行ったっけ。
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お歳暮
2019-12-21 13:44:42
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日記
長女の夫の両親からお歳暮が届いたので、今日デパートに行ってお歳暮をした。
実はこれが2回目のお歳暮だ。
12月に入ってすぐにミカンが届いた。そこの名産なのでとてもおいしい。甘いのである。で、こちらもすぐにお返しのお歳暮をした。品物はビール。
昨日、そこからまた日本酒が届いた。それがミカンに負けないぐらいうまい酒だ。だから今日、またうちの名産品をお返しで贈った。
本当に申し訳ない限りだ。相手も退職者夫婦。うちもそうだが限りある財産のうちから贈ってもらって。
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早めに出そう
2019-12-20 14:05:03
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健康
お通じの話で恐縮だが、やはり早めに出した方が良い。
私の方法は、以前書いたように、水溶性食物繊維が多いものを取る。(海藻類 きのこ イモなど根菜類 納豆などなど)付け加えるなら、アーモンドもよく食べる。(なんでも食べすぎは良くない)
最近は、腸を動かすことに気が付いた。直接痛くない程度におなかをもむこともある。朝目覚めて、10分程度、腕や足をもむとお腹がギュルギュルと鳴ることがある。これは腸が運動している証拠である。前の晩、お風呂から出て体があったまっているうちに、軟式野球のボールで背中、腰やお尻の筋肉を緩めてやるのも効果があると思っている。
どうしたらお通じが良くなるのかいろいろ試してみよう。
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音楽の話 (20)
2019-12-19 15:48:30
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思い出
ジャズといえば、「帝王」マイルス・デイヴィスという人は多いと思う。確かに50年近くジャズ界をけん引したことは事実である。
で、私の選ぶベスト盤はというと、カインド・オブ・ブルーで、その中でベストな曲はソー・ホワットだ。モードジャズの傑作と言われている。コルトレーン、キャノンボール、エバンスという布陣、最高なのだ。
リズムは、チェンバースとジミー・コブで悪いわけがない。
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