目的がないとなかなか持続できない。

　私は、頑固に頑張る側面とぱっとやめてしまう側面と持っている。

　退職後、認知症防止のために大学入試の問題を解いていたが、2か月でやめてしまった。
　今考えると目的がなかったからと思う。

　ダイエットについては結構続いていると思う。
　目的は「医者が言う健康な体を手に入れるため」で、そのための目標は「BMI値22になる体重までダイエット」、方法は「腹八分目の食事量と1日2時間程度歩くこと」である。

　せっかく早く退職したのだから、せめてこれくらいしないとね！

ハロウィン

　もうそんな季節になった。一年たつのは早い。
　私は、ハロウィンにまったく興味がないが、マスコミが大騒ぎするので、どうしても耳に入る。

　この行事は、最初は企業が火をつけて、それがSNSを通して広がっていき、現在は暴動化までに発展し、制御できていないでいる。
　今年もどこかで逮捕者が出るのだろうか？

　私の住んでいる地方都市もここ5～7年前からハロウィンが流行り始めた。
　悪いことに巻き込まれるのは嫌なので、特に31日は家でじっとしておこう。
　

太っているのが悪いわけではない

　ダイエットのことを書いたが、太っていることがすべて悪いと言っているのではない。
　私の周りには、ふくよかでも健康な人はいくらでもいる！

　でも、その人は皮下脂肪型である。だが、内臓脂肪型の人は注意した方が良い。
　内臓脂肪型肥満は、動脈硬化、高脂血症や糖尿病のリスクが高まるといわれている。

　内臓脂肪を測れる体重計では、私はまだ「やや高い」レベルなので、さらにダイエットに頑張りたいと思う。

人生100年時代

　よく言われることだ。
　これから医療がさらに進歩して、人が死なない世の中になるのだろう。

　60前の私は、100歳まで生きるのは無理だと思う。H29年の厚労省によると私の年代は83歳（男）ぐらいなので私の平均余命は、23年プラスアルファしか残っていない。
　しかし、本音を言えば、IPS細胞をはじめ再生医療には期待をしている。

　医療とAIがタックを組み研究すれば、人間のかなりの臓器ができるのではないかと思っている。
　私の悪くなった神経や臓器を取り換えれば、100年生きることも夢ではない。
　もちろん、保険適用になればの話だが…

　なぜ、生きたいのかというと、幸福感があるからだ。この幸せが、生きている間ずっと続くと思っている。

　反対に今の若い人の未来が不幸であれば、長生きする意味がないのではないか。

　再生医療の前に、解決しておかなければいけないことがありそうだ。

人は、人生で一番いいときの服装をする。 ファッションについて

　人生で一番楽しいのは「今」だ！　一番大切なのは「これから」である。
　しかし、もう一度帰ってもいい時期はと言われれば、大学生の時かもしれない。

　その時のファッションは、プレッビースタイルが流行っていた。
　詳しい説明はしないが、ラコステのポロ（昔は高価だった）の上にボタンダウンを着たりしていた。

　プレッビースタイルの原点はアイビーである。アイビーといえば、やはりVAN JACKET！
　私が大学生の時に新社が設立したっけ。興味がある人は詳しい歴史を調べてみて欲しい。

　で、私の服は、ここ数年アイビールックとジーンズ（ほとんどリーバイス501）である。もちろん、タンスをひっくり返して、古着を着ているわけではない。
　そんなことをしても、サイズが合うわけがない。

　私の住んでいるところにはないが、VAN JACKETのショップが日本中に結構あるので、そこまで行って買う。
　ファストファッション（悪いと言っているわけではない）と違い、高価ではあるが残りの人生、好きな服を身に着けたいと思っている。