ダイエット(6)

　昨日のブログに「土日が勝負！」と書いた。5時から2時間歩いた。水はしっかり飲んで歩くことにしている。朝はコーヒーが好きで、マグカップに一杯飲む。3～400ccは飲んでいると思う。

　例の河川敷歩きだが、今日は新コース開発ということで別コースを歩いたらなんとちょうど2時間で歩き切った。

　歩いた後体重を計ると朝起きた時より1㎏減った。汗というより出るものが出たからである（笑）

ダイエット(5)

　ダイエットネタ…ここ2か月で4キロしかやせてないので大したことはない。この一週間でも1キロだけ。自分では頑張っているつもりであるが結果が付いてこないのがダイエットである。

　平日は歩けないというのが大きな原因だ。だからこの土日が勝負と思っている。この2日間で1キロはやせようと思う。

　諦めたら終わりである。

60歳以上のシニア（4）

　若いときから投資を始めた方が良い。理由は二つ。まず、1つ目の理由は、失敗しても取りもどすチャンスがあること。二つ目は、投資は時間をかけた方がよいことだ。

　年を取ってから失敗すると取り戻そうと焦ってしまい、結果さらに傷口を広げてしまう。また投資で多くのリターンを得ようと思えば、時間をかけた方が良い。複利で7.2％は1年でたった7.2％だが10年で100％つまり倍である。

60歳以上のシニア（3）

　60歳以上のシニアが日常生活で感じていることの一つ「旅行」て何だろう。いや、そもそも「旅行」に求めるものとは、その土地まで行く過程（交通機関）が目的なのか、行った先の景色（観光地）、名物料理（グルメや郷土料理）なのか。

　細かくするとそうなるが、実際は人が旅行に求めるものは総合的なものつまり「非日常性」であろう。よく耳にする言葉は「普段はケチな自分が旅行に行くと急に金使いが荒くなる」である。それはそうだろう、だってそこにはもう行かないかもしれないから、今しかないって思うのだ。魔法の言葉「記念に…」である。

　老後「旅行」を趣味にできる人は,ある程度お金を切り詰めることができそれにお金を回せる人か、余裕のある資産を持っている人かもしれない。

　若いときに余裕資金を作りそれを投資に回し増やしていけば、ハッピーな老後を迎えられるのだろう。

60歳以上のシニア(2)

　日常生活で感じていることのひとつ、「健康・病気」について、「ゴルフをやっていたがやめた。その後運動らしいことをやってない…」という不安を抱えるご意見があった。

　これは自分でどうにでもなるであろう。ゴルフが好きならまた始めればよい、運動の種類は無限だ。私は、ただただひたすら歩いている。河川敷を歩く、場所代はタダだ。時々、自転車が飛ばすので怖いが、時間帯をずらすことで解決できる。