今年ももう1月半以上過ぎたが、目標が定まらない。相変わらず優柔不断でダラダラ過ごしている。
痩せようとは思うが、具体的に何キロとは決まってない。昨年の3月から比べて10キロやせたが、細かい（2キロ程度）リバウンドを繰り返している。なので、昨年3月末から15キロやせようという目標を立てた。
タンパク質は取った方が良いとは思う。糖質も少しはとろうと思う。なぜなら、脳のエネルギーはブドウ糖以外にないからである。
死ぬまでにやりたいことも並行して考えよう。笑
痩せようとは思うが、具体的に何キロとは決まってない。昨年の3月から比べて10キロやせたが、細かい（2キロ程度）リバウンドを繰り返している。なので、昨年3月末から15キロやせようという目標を立てた。
タンパク質は取った方が良いとは思う。糖質も少しはとろうと思う。なぜなら、脳のエネルギーはブドウ糖以外にないからである。
死ぬまでにやりたいことも並行して考えよう。笑
