６月１１日（木） 天気 
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ワンパターン♪ 小太郎君
今日も、元気いっぱ～い♪コタロウでしゅ。
母しゃんが、ワンパターンだ！って言ってまちた～。
関東、今日にも梅雨入り？？
ジメジメ～の季節、到来ですね（汗）
ＴＯＰのお写真は、お口の下に無糖ヨーグルトを付けて、
ラジオ体操中の父しゃんを見つめる、コタしゃんです。
テレワークになってから、ほぼ毎朝、ラジオ体操を実施。
ラジオ体操終了後、スクワット、ランジ、軽めのエアロのステップ、
軽めのボクソサイズを、母しゃんだけやってます。
ほぼほぼ、ワンパターンで過ごしてるコタしゃんちです。
ワンパターンは、ＫＯＴＡＲＯ食堂も。
希望は聞かない、簡単に作れる物、だけど有料の
ＫＯＴＡＲＯ食堂。
お弁当、ペペロンチーノ、キーマカレー、ナポリタン、素麺、
ざる蕎麦、ちょいちょいパン、タラコスパ、トン汁と鮭おにぎり、
担々麺（生協の冷凍食品）。
数種類のメニューを、回す感じになってます。
で、見なおしてみると、麺類が多い！
簡単に作れるからね～（笑）
父しゃんが、毎日いる事に慣れたコタしゃんたち。
ラジオ体操中は、相手にしてもらえないと分かってる
ので、静かに見てます。
コタしゃんのアンヨが、萌え萌えでしゅ。
右上に積まれてるのは、キルトのミトンの山～。 ぷっ。
茶々さんは、スイカハウスの中から見てまちた。
龍ちゃんは、トイレからかな？（笑）
今日もこんな感じで、ワンパターンで過ごします。
ほんとに、ワンパターンです（笑） ぼん。
毎日、元気にワンパターン！ わんわん。
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／ ワンパターン♪ 小太郎君今日も、元気いっぱ～い♪コタロウでしゅ。母しゃんが、ワンパターンだ！って言ってまちた～。
関東、今日にも梅雨入り？？ジメジメ～の季節、到来ですね（汗）
ＴＯＰのお写真は、お口の下に無糖ヨーグルトを付けて、
ラジオ体操中の父しゃんを見つめる、コタしゃんです。
テレワークになってから、ほぼ毎朝、ラジオ体操を実施。
ラジオ体操終了後、スクワット、ランジ、軽めのエアロのステップ、
軽めのボクソサイズを、母しゃんだけやってます。
ほぼほぼ、ワンパターンで過ごしてるコタしゃんちです。
ワンパターンは、ＫＯＴＡＲＯ食堂も。希望は聞かない、簡単に作れる物、だけど有料の
ＫＯＴＡＲＯ食堂。
お弁当、ペペロンチーノ、キーマカレー、ナポリタン、素麺、
ざる蕎麦、ちょいちょいパン、タラコスパ、トン汁と鮭おにぎり、
担々麺（生協の冷凍食品）。
数種類のメニューを、回す感じになってます。
で、見なおしてみると、麺類が多い！
簡単に作れるからね～（笑）
父しゃんが、毎日いる事に慣れたコタしゃんたち。ラジオ体操中は、相手にしてもらえないと分かってる
ので、静かに見てます。
コタしゃんのアンヨが、萌え萌えでしゅ。
右上に積まれてるのは、キルトのミトンの山～。 ぷっ。
茶々さんは、スイカハウスの中から見てまちた。龍ちゃんは、トイレからかな？（笑）
今日もこんな感じで、ワンパターンで過ごします。
ほんとに、ワンパターンです（笑） ぼん。
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毎日リズムを崩さないのが良いらしいです
多分同じTV観てるので
ご存じかと(笑)
夫婦でラジオ体操いいわぁ～
我が家ではありえません
そんな時間
大人しくしてる兄弟君お利口さん
凪が来てお散歩の回数、時間も増え
健康診断では
数値が物凄く良くて
先生に褒められました
うふふ・・・
凪に感謝です
話ずれてすみません！
美味しそうなご飯
これじゃぁ、パパさん文句、注文言わないよ
今日は何かな？って
楽しみにしてると思いますよ
今日はなにかしら？
お皿とお箸持って伺いたいです
会社では感染防止観点からいま行っていません。
やって欲しいです。
コタロウ食堂美味しそうです。
メニューもたくさんあって良いです。
今度、出前お願いします。。。（^O^）
ラジオ体操中は大人しく
待ってるなんて～～～
とってもお利口さんですね～
わ～～～
お料理
めっちゃくっちゃ
美味しそう～～～
母さんお料理上手だから～～
旦那様も嬉しいですね
お料理上手な奥様はとても素敵です♪
ぽち
私はつい、１日おきくらいになってしまう
１０分動画ボクササイズ調子いいと２回くらいします
やると気持ちがいいのだけど
平日はやっぱり眠くて(^_^;)。。。
ランチは、特に夏場は麺類増えます
うちの相方はわりと焼きそばも好きです(*^_^*)★
コタしゃんたちは邪魔しないで見てるんだ
本当にいい子達だわ
コタロウ食堂、美味しそう
私も今日のお昼は麺類にしようかな♪
☆
見ている私も癒されます。
ワンパターン最高、ですね。
やってみて良く分かった～
体の全部使うものね。
父しゃんも偉いね。💛
うちでもラジオ体操をやっているときはポカーンとみていますよ。
コタロウ食堂はやっぱり凄いね💛
私はマンネリ化でメニューの努力も致しませんのです。
気を遣う人がいないと適当になりまする。(笑)
ポチ行脚中です(^-^)
美味しくない・・・
職員食堂のランチを戴いて、
勉強会から戻りました。
いまのところピンチヒッターの依頼は
ないとか
運動は・・・
ベストですね(^-^)
軽めの運動を数多くが理想のようですよ。
うちのお昼は３種類・・・
地味なもんです
あっ・・・
今夜から夕食は４夜連続同じもの、
いい加減、飽きますよねぇ～～～って、
「生ウニ」ですから(≧◇≦)