来るぞ～、雨！

さっき強く降ったけど、

さっきのは序の口だな。

レーダー見てると

佐渡に真っ赤なのが

待機してるじゃん…

これから来るぞ～

大雨が

近隣の皆さん、

十分注意が必要ですよ

まずい・・・

「あ～、腹が出てるなぁ」

と思った今朝。



体重計に乗ってみた。。。



　　　７０キロあった



これはマズイ



さっそく
カルチャーセンターで
トレーニングして

そのあと４０分
ジョギングしったったわ。

真面目に続けないと
こりゃ大変なことになるぞ



夕方、
古町を駅方向に走る
日本中央バスの
回送車を見た

明日から１社体制になるから
それの前準備の
送り込みなんだろうな・・・