へこむのは危険な怒り

他人に怒られると、へこんでしまうことがあります。
えんえんと悩んで、暗くなったり身動きができなきなったりします。

自分は被害者で怒っていないつもりでも、
じつはそうとう怒っているのです。

へこむことも、攻撃的に立ち向かう怒りと同じように、
とても危険な怒りなのです。


※ブッダの教え一日一和(今を生きる366の智慧)ヨリ