![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/cd/284134544aa7730c0a438ac84a1fe6e6.jpg)
[体重:59.8kg] [体脂肪率:37.2%] [腹囲:93.5cm] (腹囲 → オヘソの下3cmぐらいで計測)
1月1日からスタートしたダイエット・・・体重-3.6kg 体脂肪率-2.6% 腹囲-6.5cm
(ノ゜ω゜)ノ*.オオォォォォォォォー 50キロ台に突入 p(^(エ)^q=p^(エ)^)q ガンバッ♪
この調子で、あんなこともこんなことも
こんなことだって
日々、継続・継続
[体重:59.8kg] [体脂肪率:37.2%] [腹囲:93.5cm] (腹囲 → オヘソの下3cmぐらいで計測)
1月1日からスタートしたダイエット・・・体重-3.6kg 体脂肪率-2.6% 腹囲-6.5cm
(ノ゜ω゜)ノ*.オオォォォォォォォー 50キロ台に突入 p(^(エ)^q=p^(エ)^)q ガンバッ♪
この調子で、あんなこともこんなことも
こんなことだって
日々、継続・継続
結果に現れると励みになりますね