今の現状を認識し自覚すること

[体重:63.4kg] [腹囲:100cm] [体脂肪率:39.8%]
　(腹囲 → オヘソの下3cmぐらいで計測)

これまで数字だけ見てたので「太ってきた」とは、思っていたけれど・・・

「太ってる！！」という認識と自覚は薄かったと思った。

去年の１２月、新しいジャケットを買おうと思い・・・
店の試着室で自分の今の姿を全身鏡で直視！

Σ(゜皿゜)　ガビーン　「こんなに太ってた！」とは・・・

この数年、心のどこかで「太ってきた」という気持ちがあって
自らの姿を真剣にマジマジと直視することを避けていた・・・

下の子を産んでから二十数年・・・２０キロ近く増えてしまった！

ヾ(ーー )ォィ{このままでホントにいいのかよ！)と、もぅ１人の自分が言ってる！

σ(^_^;)アセアセ...　だよねぇ～

いいワケないだろ！言い訳はいいから、決断し、実行し、継続しろ！
☆ヾ(￣￣*)えいっ シッカリせぇ！自分のことだぞ！

・・・だね。避けてばかりいちゃ、痩せれるワケないよね。
自分のことじゃん！自分が自覚し、やらなきゃ乂(>◇< )絶対ダメ!

・・・ってなワケで、コレまでズボラこいてきた
その結果が・・・コレだ！

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