引き続き風邪のお話
予防していても風邪をひいてしまったら
諸説ありますが
基本は3つ
・風邪を早く治すためには睡眠が重要です
・人の身体は体温が1度下がるだけで、免疫力も下がるといわれています
・ビタミンやミネラル、良質のタンパク質で体力の消耗を補います
気力で治せなくなってきたのは免疫力が衰えてきた証拠かも・・
猫は風邪ひかないのかな?
時々かわいいくしゃみするけど
※ランキングに参加しています
フォロー中フォローするフォローする