猫の目

◎5匹の猫を見送り30年の猫の居る生活に幕が下りましたが
まさかの展開で又猫の居る暮らし復活!

決意を新たにしてから一か月

2020年10月02日 | 日記

早い・・10月です

決意を新たにしてから一か月

まだルームランナーは衣類かけになっていません(^▽^;)

(くうの応援を受けて)

体重も順調に減ってきました

膝の痛みもなくなりました

体重増加は良いことなんて一つもありません

人間は現金なもので効果が出ると頑張ります

今まで効果なしで挫折したのはやり方が間違っていたのだろうか?

体組成計では「標準」と出るが生活で体の重みを感じたらそれは運動不足なんでしょう

体が軽くなると空も飛べるはず

なんてことはないけれど・・・

生活が変わることは確かです

食欲の秋

スポーツの秋

元気が出る季節です


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