麺類と血糖値への影響

麺類と糖質の量　　Ⅱ型糖尿病の方への血糖値の影響 

<colgroup> <col style="width: 237pt; mso-width-source: userset;" width="316" /> <col style="width: 152pt; mso-width-source: userset;" width="203" /> <col style="width: 195pt; mso-width-source: userset;" width="260" /></colgroup>

普通盛り　　　麺の量	糖質の量	Ⅱ型糖尿病への 血糖値上昇影響度
ざるそば 　170g	55g	165mg/dl
きつねうどん　 255g	70g	210mg/dl
ラーメン 　130g	75g	225mg/dl
ミートソース　250g	80g	240mg/dl
ソイコムビゴーレ麺　100g 一食分：33g	15g 5g	45mg/dl 15mg/dl
ソイコム大豆粉元気麺 80g	14g	42mg/dl

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