むう…
こげ地方の桜はまだまだカッチカチなのだ…
でも、こげにはめっちゃ春臭が感じられるのだ！
春、め～っけ
満開手前の福寿草なのだ
まだちょっと寒くて、長そでにするか半そでにするか
出勤前に悩むＯＬさんみたいなのだ
カーディガンを一枚持っておくといいわよ！
チューリップもちょこっと顔を出し始めてるのだ
見える？
でも、お散歩しながらウキウキしてくるのは
やっぱり春の予感がするからなのだ～
こげのお口もちょっとだけ開いてきて…
待ってぐで～～～！
足が、両足から乳酸が…！疲労物資がっ…！
ふんふんふふ～ん
こげってば、今年も健脚～
ま、待ってぐで～～～！ 
膝とか、腰とか、負担圧力が～！軟骨成分が～！
…ということで
今年もこげは元気な春をむかえてますが…
ＹＵＫＩちゃんが毎年劣化していくのが
不安になる今日この頃…
一から鍛えてやらねば！
→
こげ地方の桜はまだまだカッチカチなのだ…
でも、こげにはめっちゃ春臭が感じられるのだ！
春、め～っけ
満開手前の福寿草なのだ
まだちょっと寒くて、長そでにするか半そでにするか
出勤前に悩むＯＬさんみたいなのだ
カーディガンを一枚持っておくといいわよ！
チューリップもちょこっと顔を出し始めてるのだ
見える？
でも、お散歩しながらウキウキしてくるのは
やっぱり春の予感がするからなのだ～
こげのお口もちょっとだけ開いてきて…
待ってぐで～～～！足が、両足から乳酸が…！疲労物資がっ…！
ふんふんふふ～ん
こげってば、今年も健脚～
ま、待ってぐで～～～！ 膝とか、腰とか、負担圧力が～！軟骨成分が～！
…ということで
今年もこげは元気な春をむかえてますが…
ＹＵＫＩちゃんが毎年劣化していくのが
不安になる今日この頃…
一から鍛えてやらねば！ →
なぁんてね
私もちょっと歩いたら膝なんかガックガクやで～腰にもくるし
こちらはの桜
そろそろ葉桜になってきてるよん
九州は八重桜が満開です。
YUKIさん鍛えないと大変な事になりますよ。
実は私、去年テーブルに足の指をぶつけて、ポッキリ。
二ヶ月固定して、ただいまリハビリ中。
ワンの散歩が、一番困りました。
ワンは力が強いから、慣れた人しか頼めず、いろんな人にお願いして、苦労しました。
こちらは、もう散ってしまって・・・
なんだか悲しい気分
登り坂は辛いよね
私は、たったの斜度１度でも辛く動悸息切れめまいと
年寄り街道まっしぐらです（笑）
しかも、下り坂は、ヒザが辛く
最近では、コンドロイチン・グルコサミンの類のＣＭを
まじめに見るようになりました（笑）
こげちゃん、若さの秘密教えて～
もちろん、その前に骨盤をニュートラルな状態に。
肩甲骨も背骨も胸椎も頚椎もって、結局全身。（滝汗）
人間の体ってひとつながりだから、やはり全体のバランスを調整しないといけないみたいです。
道は険しいですが、お互い頑張りましょう。
こげちゃん、ほんとかわいいなぁ…ちくしょう～
いっぱい春を見つけましたね！
本州の逆に端っこ（しつこくてすみません笑）のこちらは、実家のチューリップが開きすぎてました・・・来週には初夏の予感。
福寿草！普通に生えてるのがすごいです。
高山植物で鉢植えでしか見たことないです！
カルチャーショックが楽しいです～♪
でも私最近月１だけど、壁登り（ボルダリング）やってるよ～
こげ様は相変わらずお元気そうでなにより
あれから（というか、この写真から）二週間…
桜はまだまだ咲いておりませぬ～
（今は東北地方なのよね
こげってば、普段の散歩はにおいクンクンで
やたら寄り道するくせに
こういうトレッキングコースになると
ノンストップで張り切るのはなぜっ？
でもまだ桜も咲かないほど実は寒いの…ぶるぶる
い～～～や～～～！！
コユビ、ポッキリ、イ～～～ヤ～～～！！
（想像だけで悶絶…）
しかも二か月固定なんて重症じゃ～ないですかっ！？
うう…お大事にしてください…
そして、ワンちゃまのお散歩を
優先に考えるワンママさん、ブラボー
足にビニール袋をはめてのお風呂タイムも
ぎゃんばれ～！！（あくまで予想
な～んと、北国の桜はまだ咲いてません！
毎年ＧＷあけの次の週末がお花見ってイメージ…
登りはきついわ～
両足から疲労物質がじわじわ発生してヤバイヤバイ…！
くだりもひざがガックンガックンでヤバイヤバイ…
やっぱ食生活とかでは追いつかないのかな～？
こげは私よりも食生活レベルが高いからかもっ？
股関節の可動域を広げ…
骨盤をニュートラルな状態に…
なんかこう、清水アキラがやるっぽい（？）
あやつり人形的な歩き方になるよう！
この道は…あたいには険しすぎる…
びーぐるぐるぐるさん…
あたいのことは置いて