![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)
もう12月も終わろうとしている…
ブログもご無沙汰だし
ていうか、北海道胆振東部地震の時
さんざん記事書いてた気になってたら
もう3ヵ月経ってたわ
こげにゃちわ~ん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_happy.gif)
おひさしブリーフ 白ブリーフ兄弟!(意味なし)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/8f/bf807967b33a264417e1e96345be4e09.jpg)
はあ、寒い寒い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_left.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/a7/054062acd3917bb0dc761ab08470e015.jpg)
てってけて~ てってけて~
こげのテリトリー うち出でてみれば
真白にそ こげの額に 雪は降りける…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/04/179b7b09bd63bdb61eb6f6d0d34f29c4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)
真冬の吹雪の中でも
こげのニオイシューシュー作業が長すぎて…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/98/95917249cf8a688320bcee4c0f401fd6.jpg)
凍えそうな私は小型湯たんぽをズボンに入れて
下っ腹をダブルぽっこりさせながら歩いてたっけ…
そうね…
これは大事な話よ…
今年のダイエットの成果を
ワールドワイドウェブ上で発表しちゃうわよ
あ、YUKIちゃん!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0250.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_right.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ang.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/17/421806a58265c898f16c978ecaffd90a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)
2年前の記事でダイエットしたよ!と騒いでいたのに
放置するとどんどん戻りかけていたの
なので、今年の春先からまた地味にがんばって
ひと月に1キロ減を目標にしていたのです
しかも今回はストレッチやらスクワットやらも加え
また6キロ程落とすことが出来ました~ ヒーハー!
いやもう、体重の増減行ったり来たりで
結局何キロなのさ!
との声が聞こえてきそうなのですが…
そこは言えね~ なんも言えね~
でも、2年前の一番重かった頃から10キロ強落としたのよ
(別に120キロが110キロになったんじゃないわよっ)
え?証拠がないですって?
…仕方がないわね
私がお見せできるのはここまでよ…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/91/109eb0016878654f6165d79e58469960.jpg)
タララタッタラ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
たーいーしーぼーうー!
いや、ちょっと、「これって普通じゃね?」とか
鼻で笑わんといて!
四捨五入して30%になっちゃう時代から見たら
かなりの進歩なんだから
お腹も凹んでやや割れて来たんだけど
なんかこう…“AYAプロデュース”な感じじゃないの
むしろ『高須医院長作の整形ニセ腹筋』みたいなの…
さすがに出せないケド
来年も続けてて成果が出たら出すわ(出すんか?)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)
来年こそ受けなきゃ
時間配分が大事だから、試験2か月前をめどに
時間内に解く、集中トレーニングして
また「当日にピークを合わせてみました( ・`ω・´)キリッ」
って感じにしちゃうわよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
…と、思っていたのですが
また違う方面に食指が動いちゃったわ
地震対応が収まりつつあった9月下旬に
ぼや~っとストーリーが浮かんだのです
「こうなって、ああなって、こうなるとおもしろいよね」
モノはついでと色々調べたりして肉付けして
断片的に浮かぶ内容をコピー用紙に書きなぐり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/75/306ea565d130465f6b7aa84c449773a3.jpg)
「わ~ちょっと、止まんないわ、これ」
とか思いつつ
図書館で参考文献を借りて読みまくり
ネットで調べまくり
新聞を読みまくり
10月位からワードで文章を打ちまくりーの
調べまくりーの 寝不足になりまくりーの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/ea/ef0096518af0be9a1e388a5e51541b40.jpg)
ちょっと私ってば、3ヵ月近くかけて
長編ストーリーを一本書いちゃったわ(笑)
このドシロウト作の話を推敲してくれるような
奇特な方は、どなたかいらっしゃいませんかー!
(お医者様はいらっしゃいませんかー!)
ちなみに内容は…
「人それぞれ、色んな生きづらさを抱えながら
それでも生きて行くのよね…しみじみ…」みたいな。(←超アバウト)
YUKIちゃん…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_sad.gif)
こげがいなくなってから
ヒマを持て余しちゃってるのだ…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_lose.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/4e/b87648d61b22cb78896e5122d1eff9d0.jpg)
こんばんにゃ〜〜
こげちゃん地方は雪が降ってますか?
なな地方は今年は暖かくて
車のタイヤはまだノーマルです
そっかーー
yukiちゃんさん10キロダイエットしたんだぁ
って、じゅっきろぐらむ??
すごーーい! これもダイエット本書けますよ
てか教えて欲しーーい!!
yukiちゃんさんの今年の家庭菜園が
どーなったのかも気になってまーす
3ヶ月で長編ストーリーを一本って
凄すぎです
読みたいです〜
北海道物産展で三方六の北海道メロンは
やはりなかったですがコーヒーと
チョコレートを買いました
おいしかったですよー
他にも美味しいものいっぱいでした(笑)
高須クリニックのニセ筋肉、その名もミケランジェロ…!!
あっとちゃん介護時代、眠れぬ夜を菓子パンとお菓子で過ごしていたら、自分史上最高ウェイトを記録したのでしたが、
あっとロスからの食欲減退でみるみる減り、減ったら減ったでものすごい貧相な人相(ラップ)(しかも泣きすぎて落ち窪んでるのに浮腫んだ目)になりました。
たぶん、ちょいプチプチしてる方が若々しく見えるのですよ!人も犬も!
長期的ダイエットとか英語の勉強とか、YUKIさんは意外と(失礼)根気を持って取り組むことの出来るお方なのですね!
その上資料を駆使して長編ストーリーを一本完成されるなどスゴイ!
めっちゃ読みたいです!!
どこかの新人賞などに応募なさるのでしょうか?ドキドキ
こげ地方は一旦降った雪がとけてまたチャリに乗れるよ~
(ほとんどのどさんこは12月にチャリなんぞ乗らない)
ダイエットのコツは…一食3~400キロカロリーという縛りよ‼️
常にカロリーを見て食べるのよ
チョコチップメロンパンなんて
500キロカロリーあるから不可なのよ!
今年の家庭菜園は不作…しくしく
三方六は期間限定商品みたいだったのね~
厚真町のハスカップ類が物産展に出ているみたいですよね~
でもハスカップって酸っぱいの…
だから道民の大好物って程でもないのだけど
読む気力体力はございますか?(笑)
にゃらば、ブログを「PC版で見る」に切り替えると、
左側に「メッセージ」が出るので
そこからご連絡いただけるとあれこれします!
あはは ミケランジェロ❗️それそれ❗️
わんこロスになると太ったり痩せたり
色々と翻弄されちゃいますよね しくしく
健康的なちょいプチだと長生きしそう
でも最近では、「人類は地球上の限りある食糧資源を食いすぎなんじゃないか?」
とか思ふ…?(宗教ではない)
もうね、根気というより、こげがいなくて
時間をもてあましてるのよ…きっと…
わ~い 読んでダメ出ししてくださ~い
PC版にして「メッセージ」を送っていただけると
ご連絡しちゃいます🎵
メッセージありがとうございます
連絡先を入れて下さると
直接連絡が取れるのですが…