こんにちは
今日はお待ちかねの？
「Body&Soul」のイベントでした
まずは、なりきりインストラクター？の２人の登場から
昨日アップした、この写真の衣装で挑みました
まずは、手始めにストレッチから
朝急いで作った、ピンマイクがいい感じ（笑）←なんの話し
レクチャーをして、いざ！
BODY&SOUL
とにもかくにも、お母さんたちが楽しそうだったので
オールＯＫで～す
明日は筋肉痛かしら（笑）
食欲の秋
読書の秋
スポーツの秋
体を動かすのも気持ちがいいですね
では、また～
来週１０月１５日（火）１１：００～
「シールあそび
」
