昨日 西友とフレスコで買い物をし過ぎ
またまた腰痛😵💦
まとめ買いをしないように気をつけていたのに・・・💦
腰痛になると頭まで働かなくなるみたい😵
今日もブログ投稿を忘れてた
だけど相変わらず食欲だけは・・・😆
今日も朝からモリモリ😅
一応「健康生活」をしてるつもり👍
毎朝のヨーグルトにはバナナ🍌とレーズン
(カリウムが塩分を排出してくれるらしい)
シナモンパウダーとハチミツ
(血液サラサラになるらしいので)
初収穫の「ブルーベリー🫐」１粒と・・・
手作り「いちごジャム」🍓をプラス👍
むっちゃおいしかったよ〜😋🙌
健康生活じゃ無い部分も・・・😅
同世代の方々よりほんの少し量が多いところ😆
これでもかなりセーブしてるつもりだけど
友人たちからは食べ過ぎ〜と・・・
💦
💦明日も・・・
