3/7(土)福井県立若狭東高校ボート部と合同練習会を行いました。
腹筋背筋をして・・・
走って・・・
二度目の参加の濱上選手。初日は1xで・・・
初参加の河原選手。選抜大会にW1xで出場します。いいものを持ってます。
中学も高校も2週間後に選抜大会を控えています。
新田選手にとっては本当に良い練習ができました。ありがとうございました。
1日目 800m×20、トライヤル250m×3を漕ぎこんで無事に終わりました。
3/7(土)福井県立若狭東高校ボート部と合同練習会を行いました。
腹筋背筋をして・・・
走って・・・
二度目の参加の濱上選手。初日は1xで・・・
初参加の河原選手。選抜大会にW1xで出場します。いいものを持ってます。
中学も高校も2週間後に選抜大会を控えています。
新田選手にとっては本当に良い練習ができました。ありがとうございました。
1日目 800m×20、トライヤル250m×3を漕ぎこんで無事に終わりました。
W-UPからとてもハードなメニューでとてもエラかったです。乗艇メニューでもかなりキツかったです。
2日目は250m走で前回よりもいい感じで走ることが出来て良かったです。乗艇では小見山君とダブルに乗せてもらってついていくのに精一杯でしたがとてもいい経験が出来て嬉しかったです。
ありがとうございました。
今は全身筋肉痛でボロボロです笑