肉体労働バイトで腰痛を再発させおまけにヒザまで悪くしたおかげで、いま流行の（？）整骨院デビューしました！
もともと母と姉が通ってたってのもあっていいうわさばっかり聞いていたので、それほどビビりもせずに行ったんだけど、これがホント、思った以上によかったの。その整骨院の人たち（なんて呼べばいいんだろう？お医者さんじゃないし、施術師とか？？言いづらいけど…）もみんな明るくていい人だし、腰もヒザもだいぶラクになりました。1回数百円とリーズナブルなのもいいところ。保険が利くから。1回はだいたい1時間くらいで、まず最初に痛いところ（これからマッサージとかする箇所）に吸盤のようなものをくっつけて電気を流し、筋肉をやわらかくします。そのあとマッサージ。これが痛気持ちいい。私はとくに背中と腰が効く。で、そのあと（とはいってもいつもこの順番どおりってわけでもないみたいだけど、私の場合はだいたいこの順序）、ストレッチ。これが痛い。けっこう体は柔らかいほうなんだけど、バレリーナじゃないからさぁ、開脚とかそんなに開けなくてしょっちゅう「イタタタタ」とか言ってる。
でね、この間、お灸とハリに挑戦しちゃった！！お灸は家でも姉がやってるの見たことあって、いぐさを直接肌にのせるわけじゃないってのは知ってたから、それほど抵抗はなかったんだ。で、思ったよりも熱くなかった。「おっ熱くなってきたぞ」ってなってその熱さに慣れてきたところで終わっちゃうの。「なーんだもっと熱いのが続いても平気なのに」って思うくらいにあっけない。こんど、「もっと熱いのが続いても大丈夫ですけど…」って言ってみようかな。
で！！ハリもやっちゃったよ！！！これは相当抵抗があったんだよね～。だってハリが刺さってそれが刺さったままで放置されるなんて、想像しただけでもオソロシイ…
注射みたいなチクっとした痛みがチクチクチクチクチク…ってしばらくあるっていう拷問のようなのを想像してたんだけど、これが全然でした。最初にチクッっていう注射の5分の１くらいの痛みがあって、ときどきそのあと奥に刺すときもちょっと痛いけど（その刺す場所によるみたい）、しばらくすると無痛。なんか刺さってるなぁーっていう違和感があるくらい。片ヒザに4本ずつ、計8本刺したけどなんてこともなかった。深さとしては1センチくらい刺さってたらしい。そのハリに電極をつないで電気を流すってのもやったけど、これもなんてことはない。ふつうに吸盤で電気を流すよりもピンポイントになって電気がやや深めに入ってるかもって気がするだけ。まさに、案ずるより生むが安しだったよ。ヒザの痛みもややラクになったからやってよかったわ。お灸より効いたと思う。
でもやっぱり整骨院に行ったあとの変化が大きいのは腰。痛いときは腰周りが全体的に重くてだるい感じがするんだけど、施術のあとは本当に軽く感じる。肉布団がふたまわりくらいはずれたような実質的な「軽さ」を感じるの。まぁ、もちろんそれらは常にそこにあるんだけどね、実際は（笑）。でも、それくらい軽くなって、動くのも億劫じゃなくなったのには驚いた。腰痛とのつきあいはもうかれこれ5年以上になるから、この軽さには感動したね。湿布もまぁ効くけど、それよりも即効性があってより効くって感じ。
あと、体の血の循環がよくなるのか、体全体、とくに手や足が指先、つま先まで温かくなるの！冷え性の私としてはそれがかなりいい。今の時期でもちょっと寒いと足の指先とか冷えて赤紫色に近くなってるのに、施術のあとはほんとポカポカ。こりゃ冬にまたやってほしいな～なんて思ったよ。
そういえばまえよく飲みに行ってた友達にマッサージの勉強をしてる子がいて、飲みに行くたび手と肩をマッサージしてもらってたのね。そのころはＯＬしてて慢性の肩こりと冷え性に悩まされてたんだけど、そのマッサージのあとはいつもは冷たーい指先もホカホカして肩もだいぶ軽くなってたんだ。お酒の力も手伝って体全体がポカポカしていい気分で帰途についたのを覚えてる。
まぁそんなんで、肩こりやそれによる偏頭痛に悩まされてる方や、腰痛持ち、冷え性の方など、整骨院を試してみてはいかがでしょう？オススメですよ。その整骨院みたいにおもしろい人たちと話すのも楽しいし、あと、近所にイケメン揃いの整骨院もあるらしい（笑）。なんだか役割分担されたホストクラブみたいだね（笑）。
そんなわけで、おもしろい初体験でした。
もともと母と姉が通ってたってのもあっていいうわさばっかり聞いていたので、それほどビビりもせずに行ったんだけど、これがホント、思った以上によかったの。その整骨院の人たち（なんて呼べばいいんだろう？お医者さんじゃないし、施術師とか？？言いづらいけど…）もみんな明るくていい人だし、腰もヒザもだいぶラクになりました。1回数百円とリーズナブルなのもいいところ。保険が利くから。1回はだいたい1時間くらいで、まず最初に痛いところ（これからマッサージとかする箇所）に吸盤のようなものをくっつけて電気を流し、筋肉をやわらかくします。そのあとマッサージ。これが痛気持ちいい。私はとくに背中と腰が効く。で、そのあと（とはいってもいつもこの順番どおりってわけでもないみたいだけど、私の場合はだいたいこの順序）、ストレッチ。これが痛い。けっこう体は柔らかいほうなんだけど、バレリーナじゃないからさぁ、開脚とかそんなに開けなくてしょっちゅう「イタタタタ」とか言ってる。
でね、この間、お灸とハリに挑戦しちゃった！！お灸は家でも姉がやってるの見たことあって、いぐさを直接肌にのせるわけじゃないってのは知ってたから、それほど抵抗はなかったんだ。で、思ったよりも熱くなかった。「おっ熱くなってきたぞ」ってなってその熱さに慣れてきたところで終わっちゃうの。「なーんだもっと熱いのが続いても平気なのに」って思うくらいにあっけない。こんど、「もっと熱いのが続いても大丈夫ですけど…」って言ってみようかな。
で！！ハリもやっちゃったよ！！！これは相当抵抗があったんだよね～。だってハリが刺さってそれが刺さったままで放置されるなんて、想像しただけでもオソロシイ…
注射みたいなチクっとした痛みがチクチクチクチクチク…ってしばらくあるっていう拷問のようなのを想像してたんだけど、これが全然でした。最初にチクッっていう注射の5分の１くらいの痛みがあって、ときどきそのあと奥に刺すときもちょっと痛いけど（その刺す場所によるみたい）、しばらくすると無痛。なんか刺さってるなぁーっていう違和感があるくらい。片ヒザに4本ずつ、計8本刺したけどなんてこともなかった。深さとしては1センチくらい刺さってたらしい。そのハリに電極をつないで電気を流すってのもやったけど、これもなんてことはない。ふつうに吸盤で電気を流すよりもピンポイントになって電気がやや深めに入ってるかもって気がするだけ。まさに、案ずるより生むが安しだったよ。ヒザの痛みもややラクになったからやってよかったわ。お灸より効いたと思う。
でもやっぱり整骨院に行ったあとの変化が大きいのは腰。痛いときは腰周りが全体的に重くてだるい感じがするんだけど、施術のあとは本当に軽く感じる。肉布団がふたまわりくらいはずれたような実質的な「軽さ」を感じるの。まぁ、もちろんそれらは常にそこにあるんだけどね、実際は（笑）。でも、それくらい軽くなって、動くのも億劫じゃなくなったのには驚いた。腰痛とのつきあいはもうかれこれ5年以上になるから、この軽さには感動したね。湿布もまぁ効くけど、それよりも即効性があってより効くって感じ。
あと、体の血の循環がよくなるのか、体全体、とくに手や足が指先、つま先まで温かくなるの！冷え性の私としてはそれがかなりいい。今の時期でもちょっと寒いと足の指先とか冷えて赤紫色に近くなってるのに、施術のあとはほんとポカポカ。こりゃ冬にまたやってほしいな～なんて思ったよ。
そういえばまえよく飲みに行ってた友達にマッサージの勉強をしてる子がいて、飲みに行くたび手と肩をマッサージしてもらってたのね。そのころはＯＬしてて慢性の肩こりと冷え性に悩まされてたんだけど、そのマッサージのあとはいつもは冷たーい指先もホカホカして肩もだいぶ軽くなってたんだ。お酒の力も手伝って体全体がポカポカしていい気分で帰途についたのを覚えてる。
まぁそんなんで、肩こりやそれによる偏頭痛に悩まされてる方や、腰痛持ち、冷え性の方など、整骨院を試してみてはいかがでしょう？オススメですよ。その整骨院みたいにおもしろい人たちと話すのも楽しいし、あと、近所にイケメン揃いの整骨院もあるらしい（笑）。なんだか役割分担されたホストクラブみたいだね（笑）。
そんなわけで、おもしろい初体験でした。
