さいきん忙しいのを言い訳にめちゃくちゃ怠けてる。
ここんところくなもの作ってないよ~
もともと料理は嫌いじゃないからヒマがあれば手間と時間をおしまずけっこう手の込んだものとか作って楽しんでるんだけど、いかんせん今はいろいろとやることが多くてしかもそのせいで気持ちにも余裕がないもんだから、そのしわよせは日々の食事に表れてくるのよ。
まだランチのサンドイッチ作りはアボカドとかチキンハムとか入れてちょこっと凝ってみるものの、夜が最悪。ここ数日ずっとインスタントヌードル。でもやっぱ野菜はとらなきゃいけないよなーとか、友達によく「たんぱく質が大事!!」って言われてるのもあって、たまごともやしとキムチは入れるものの、もとがもとだからねーやっぱり体によくないよなーと思う。罪悪感。
だって日本じゃあ実家住まいだったのもあってインスタントヌードルなんて年に1回食べるか食べないかだったもん。でもさ、やっぱ簡単なのってステキでさ、ついつい易きに流されてしまう私…
先月まではバイトやってたから少なくとも週に3日はまともな食事できてて、先週末もなんとか鶏キムチ炒めみたいなの作ってごはんも炊いてってやってたんだけど、ここんとこ超怠けてる。
だってめんどくさいんだもん…
でも、こんな生活をあと1ヶ月続けるのもどうかと思うので今週末はちゃんと料理しようと思います。そんなわけで、ここで反省と改善するぞの決意。
あー一人暮らしってホント危険。だれか一緒にいたらちゃんと料理するんだけどな。実家にいたときも姉が具合悪くなったときとかは私が料理してて、姉の子供たちがいたから、やっぱ子供にはちゃんと栄養のあるものを食べさせなきゃと思って、何品目とれるかってけっこうがんばっていた気が…
こっちにきて最初の学期はけっこう手の込んだ料理を作ってここでもよく披露したり、友達招いてお食事会したりしてたなぁ。そう、誰か来るっていうとがぜんやる気が出て、下ごしらえとかけっこうがんばっちゃうんだよね。でも自分だけのために作るとなると、もう、おなかいっぱいになればいっかーとかつい思っちゃう。ダメだわー
そんなわけで、土曜日はちゃんと買い物に行って野菜とか肉とか買ってきます!ちゃんとしなきゃねー。お肌も荒れちゃうわ。
ここんところくなもの作ってないよ~
もともと料理は嫌いじゃないからヒマがあれば手間と時間をおしまずけっこう手の込んだものとか作って楽しんでるんだけど、いかんせん今はいろいろとやることが多くてしかもそのせいで気持ちにも余裕がないもんだから、そのしわよせは日々の食事に表れてくるのよ。
まだランチのサンドイッチ作りはアボカドとかチキンハムとか入れてちょこっと凝ってみるものの、夜が最悪。ここ数日ずっとインスタントヌードル。でもやっぱ野菜はとらなきゃいけないよなーとか、友達によく「たんぱく質が大事!!」って言われてるのもあって、たまごともやしとキムチは入れるものの、もとがもとだからねーやっぱり体によくないよなーと思う。罪悪感。
だって日本じゃあ実家住まいだったのもあってインスタントヌードルなんて年に1回食べるか食べないかだったもん。でもさ、やっぱ簡単なのってステキでさ、ついつい易きに流されてしまう私…
先月まではバイトやってたから少なくとも週に3日はまともな食事できてて、先週末もなんとか鶏キムチ炒めみたいなの作ってごはんも炊いてってやってたんだけど、ここんとこ超怠けてる。
だってめんどくさいんだもん…
でも、こんな生活をあと1ヶ月続けるのもどうかと思うので今週末はちゃんと料理しようと思います。そんなわけで、ここで反省と改善するぞの決意。
あー一人暮らしってホント危険。だれか一緒にいたらちゃんと料理するんだけどな。実家にいたときも姉が具合悪くなったときとかは私が料理してて、姉の子供たちがいたから、やっぱ子供にはちゃんと栄養のあるものを食べさせなきゃと思って、何品目とれるかってけっこうがんばっていた気が…
こっちにきて最初の学期はけっこう手の込んだ料理を作ってここでもよく披露したり、友達招いてお食事会したりしてたなぁ。そう、誰か来るっていうとがぜんやる気が出て、下ごしらえとかけっこうがんばっちゃうんだよね。でも自分だけのために作るとなると、もう、おなかいっぱいになればいっかーとかつい思っちゃう。ダメだわー
そんなわけで、土曜日はちゃんと買い物に行って野菜とか肉とか買ってきます!ちゃんとしなきゃねー。お肌も荒れちゃうわ。
普段は子供も一緒に食べるから野菜と肉とご飯ととか
赤と青と黄色を入れてとかがんばってるんだけど
最近疲れてて、お昼は買ってすませたり、
よるもめんどくさいときは納豆ごはんだけとかだよ。
まあ、納豆は体にいいしとか自分に言い聞かせたり・・・
でも来週からとか来月からはがんばるぞ、ということにしておいて、今月は「休んでいい月間とかにしたら?
そうね。
あんまりがんばりすぎないようにする。
きのうはクッキー食べすぎて気持ち悪くなって夕飯食べなかったし(汗
きょうはご飯炊くつもり。
豚肉のしょうが焼きとキムチチゲの予定。
キムチチゲはレトルトを買ってきただけだからラクチンだしね♪
まぁ、いまは忙しいってことで、自分を甘やかしておくわー