ガセビア

「脂肪が燃焼するのは、運動開始20分後」というのはガセ

ショック‥

信じていたのに‥。

しかも10分間のジョギングと30分間のウォーキングではダイエット効果は同じだそうなので、
だったらわざわざ20分以上の時間を費やす意味も無いわけです‥

10分　走ろう‥。

夏だから‥

でも汗かくとが美味しく飲めちゃうんだよねぇ～。

今回の放送同様、これも「ガセビア」というのは〝誤り〟なんてことのないように


hokubu tire