今日はよく働けた！

今日は暖かかって良かったです。

事務所は結構陽があたるので、今日は日中
　　　　玄関戸を開けっ放しで作業です・・・・・　　　

観葉植物の成長がすこぶる良く、今日は伸びすぎた３鉢をすっきりと
　　　　　　　　　　　　　　　　散発してやりました・・・・・

天井につかえんとばかりに大きくなっていたので、
　　思い切って切り落とした後は、事務所が広くスッキリしました！



　　これで掃除もしやすくなるでしょう・・・・・

あとは外のプランターに冬の花の苗を植えたら、気がかりは終了です。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　




　　　　　　　　　





　　　　　　　　　　　　　　　　　

日頃から要整理整頓

印刷の騒音の合間に耳をすまして聴いた土曜日のぼやき川柳
　　　　　
　　　（お題は 散る と　話題 で）


　　★大賞作品を５点ほど★

ブータンを 見習え我が家の ぶーたんよ

試食品 こっそり食べて 主婦は散る

電飾で 競う町内 ラスベガス

話題に ならない僕も 生きている

新聞に やっと出たのが おくやみ欄


　　　　　　　　こういう句が思い浮かぶ人 尊敬します・・・





昨日の日曜日、
一日中かかって冷蔵庫内の大掃除

結局夜１２時までかかった・・・
　　　　　　　　　　　　（用事・外出の合間合間だったので）


立ちっぱなしで足が棒になった・・・

疲れすぎて又肩が懲りすぎて眠れなかった・・・


　　　　　　それでも半分だけです・・綺麗になったのは
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　残り上の段は近いうちに ・・

以前やった時からどれほどホッタラカシだったのだろう・・・
　　　処分したゴマしゃぶのたれのビンから見て、２年は経っている



　いつも思うのだが、スッキリし終えた暁には、

　　　今度こそ その都度整理して入れよう！

　　 必要は分だけ買う！　と
　　　　　　　（買いだめはしない）

久しぶりにクーちゃんが訪ねて来た！

このところの雨から今日は久しぶりの天気でした

今朝は朝から思いがけない訪問者がありました・・

お母さんのチョットのすきを狙って犬のクーちゃんが脱走を図り
　　　　我が家にやってきたんです・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今までは らん丸目当てで来てたんですが、ホント久しぶりでした。
らん丸の部屋の窓を覗いても らんはもうおりません・・・

お母さんが迎えに来たときは、裏のほうから出てきました・・が、
　　相変わらず元気に、お母さんだけには近づこうとしません・・・

　　　　　　帰りたくないんです・・
　　

無邪気に走り回り飛び跳ねるクーちゃんを見ていたら、
　　　　　又犬が飼いたくなりました・・・・・が、ヤッパリ、それはダメです！


　　　今日、会社に出てくる前には、クーちゃんの訪問を、３匹の写真にむかって
　　　　　　　　　　　　知らせてきました・・・・・

　　もん、らん、ちょこは
きっと空からくーちゃんを見ていたでしょうね・・・・・

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

変だ !!

今日も寒く 一日中ぐずついていました・・・・・
　明日からは少しづつ天気も回復して気温も２０度前後になるそうです。


ＢＳＳラジオでは、「お宅の寒さ対策は？」という事で
　　　　　　　　　　　　　　リスナーに問うてました・・


ラジオに返答する殆どの人は、昨日やっとコタツを出したとか、
今日湯たんぽを出そうと思っているとかで、
ここ最近まで暖房は使ってなかった人が多く、ビックリしました。

日中留守をし、帰宅が夜遅いと家の中はひんやり冷たく、
　　　　　だいぶん前から我が家はストーブを焚いていました。

夫なんかは10月ごろから足が冷たいといい、アンカをしてたんです。
　　
さすがそれには「チョット おかし～ !」と、さんざん言ったんですが・・

そんな者が、ここ最近の寒さに、アンカはしない、
　　　　　　　　　　　　　　　　　かける物を一枚外してるんです！



　　　　　絶対おかしいと思いませんか 　

　　　　　歳をとって体温調節機能が狂ってしまったのです。。。　


　　　　　　　　　　　　　　　　まあ～ ヒトの事は言えませんが・・・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　６０も超えると同じ調子で老いは進行しています　
　　　　　　　　　　　　　　

５０回忌

今日は寒いですね！
時折霰やみぞれが降る悪天候です・・

火曜日にとり行った我が父親の５０回忌も好天に恵まれ無事終了しました。

５０年も経とうとする今、母こそ出席はしませんでしたが、
　　父の子供（我々）誰一人欠ける事無く皆揃って出席できた事は、
　　　　　本当にあり難いことと思いました。

　　　　　（姉弟６人共、皆年寄りとなってしまっている今）


これも早くに天国に行った父親が守ってくれてるんだと思っております・・・・・

和尚さんも今や孫の代になってました ・・・・・


　　
　　　　先ほど　下関から法事に駆けつけた姉を駅まで送ってきました。
　　　　
　　　　　今夜から又静かな日常に戻る訳です・・



　　　　おろそかになっていたせっかくの規則正しい生活に戻って、
　　　　体の調整をしなければ・・・・・


　　　　　　録画の韓国ドラマがいっぺんで溜まってしまいました


　　　　　　　　　　　　いつ見ることが出来るのだろうか・・・・・　　　　　　

いい物に出会ったかも！

昨日もおとといも寝れました

布団に入ったのはヤッパリ相当遅い時間でしたが、
　　　今までなら殆ど朝方までラジオを聴いているんですが、
　　　ドクターマットを敷いた以来、早いうちに眠りにつけてます。


　　　薄いものなのに、体は温もっているみたいです・・・
　　　　　　　　寝ていても肩・首が痛すぎて、眠れなかったものが、
　　　　　　　　痛みを感じるまでに寝てしまっているから、ホント嬉しいです。

　　　　
　　　　体中の血が、循環しているのでしょう・・・
　　　　まだ２回ほどは途中で目が覚めるんですが、又すぐ寝れてます



　　　
　　眠りは健康の基本です

　　もっと早く寝れるよう！本気で努力すれば全て明るい方向に
　　向かっていくかも知れません・・・・・



　　今迄、何度も色んな商品にすぐ飛びついては、ガッカリしてしまうのが
　　当たり前だったんですが、この度は、大当たりだったかもしれません・・・・・


　　　　　　　　もう少し様子を見てみますが。

ドクターマット

なかなか寝付けないし、眠りも浅いのが以前からの悩みでした。

以前健康用具を買った事があってから、ちょくちょくダイレクトメールが届いていた。

一番最近に届いたＤＭがひっかかった。
隅から隅までくまなく読んだ結果、注文した。

　ドクターマットという、寝るときに敷くものです。
　　　　微砂(ビサ）を特殊加工して敷き詰めたものです。


それが木曜日に入ってきて、その夜は早く寝たかったのだが、
　　そういう訳にはナカナカいかず、結局１時半頃だったと思う。

　
夫は寝て１０秒もしないうちに寝息を立てるんですが、初めて敷いた夜、

　　 「お前、俺より先に寝とったぞ !!」
　　　　　　　　　　　　だそうでした。

　　　ちなみに、昨夜もラジオの内容を覚えてない時間から想定したら、

　　　　布団に入って、１５分くらいで寝についたみたいです。




　　　　３日目の今夜はどうでしょう・・　ぐっすりかな？
　　　　　　　　　　　　　楽しみです !!
　これが本物だったら、血管も元気になり、肩凝り首イタも治るかもしれません。

メール

携帯メール、恥ずかしながらやったことがなかった。
メールが入っても電話で返事は返してきた・・

昔 入院してた時の同室の人にも 簡単なメールのやり方を習ったが、
　　その場限りで利用しなかった


　　絶対電話の方が手っ取り早い！！

　　　　　面倒くさかった・・・

が、先ほど仕方なくやってみた。電話をかけても繋がらなかった為に。
急ぎの用だったのです・・・

ぶ厚い取り扱い説明書を取り出したが、
　　色々書いてあって 専門用語も多く訳クソわからない・・・

本は閉じ、我流でつついていたら、相手に送れたみたいだった。
　　　　　　自分もビックリし、


　　初めてメールをもらった相手（姉なんだが）は、電話をすぐ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かけてきた・・・・・

　　　　　　　　　「メールが入ったけど・・・・」だって・・・・・



　パソコンも携帯も使うものかと頑張ってきたが、必要にせまられ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　持つことになった・・
　パソコンは今や絶対必需品だが、決められた作業しか使いこなせない。
　
　携帯は相手のために持つこととなったが、今の携帯、もうすぐ使えなく
　なるとの事。ドコモショップからは再々電話がかかってくる・・・・・


　　見やすさ 使いやすさより
　　　　最新型のお洒落な携帯にしてみますか・・・・・！？


　　

再チャレンジ

今年５月中頃、
　意を決してスタート宣言した年末までのダイエット計画、
　　最終日を待たずに昨日終わりにしました ・・・・・


　　　成就ならずが明らかと判断した為です。

　そして改めて昨日、来年５月上旬頃までの計画を立てました・・
　どうせダメなら早く次に期待してスタートさせた方が賢明と思ったからです。


　　　
　　　　　半年かけて減った体重はわずか３００グラムでした・・

　　　　　でも、それなりに努力はしたつもりでしたが、根本的な
　　　　　日常生活がなってなかったのが原因としか考えられません。


　　　　　その、基本の毎日の生活習慣を直して、
　　　　　来年の５月にはどのような結果となるか、再チャレンジです・・・



　　　　　　　　　　　　　　　不達成の罰金は昨日払いました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（とりあえず夫に）

　　　　　　　　　　　　　　　払ったというか、預けたというか、
　　　　　　　　　　　　　　　来年の５月に達成したなら、昨日と同額の１０万円を
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もらえるそうです・・・・・（戻して??)



　　　　　　　　　　　　３日間でたった１００ｇの減量が難しすぎます

節電

石油ストーブがよく売れているとの事です。

エアコンの暖房より暖かいし、石油ファンヒーターより喉が痛くならない！

何よりお湯は沸かせるし、あの固い豆だって上手く煮える。
　焼き芋はアルミホイルに包んで乗せていれば、すぐ出来るし・・・・・
　　　　　何よりの節電であります　

　　加湿は、やかんの口から出る湯気で大丈夫 !!

火だけは充分気を付けながら
部屋がひんやりからホンワカになる迄、エアコンとストーブの併用で、
　　我が家はいってます・・・・・





　　節電といえば、
　我が家は時間帯契約なので、夜間の電気代がすごく安くて（７０%引き）、
　日中は割高になっているんですが、電気代がとにかく安い !!

　　　（日中は会社で家に帰るのが遅いのが加味していて） 　
　

　ガスを止めにして風呂も温水器にしたので（エコキュート）、全くガス代が浮いた上
　今までの電気代で（今迄以下?）、ガス代もまかなうかたちになった。
　
　真冬以外は、
　請求される電気代の倍以上の太陽が造ってくれる電気の代金がが
　　　　　　　　　　　毎月口座に振り込まれています。