健康である為には

鬼のかくらん・・・
　　　　　　　　とでも言いましょうか ・・・

なんと！せっかくの日曜日というのに、私めダウンしておりました・・・
　
　喉のイガイガがは痛みに変り、頭、腰、肩首まで痛くなり、
　　それはそれは大変でした・・・昨日一日中

　夜もチャチャッと片づけを終えるなり、寝床に入りました・・・
　10時ごろに寝たのは何十年ぶりでありましょうか・・・

　せっかく早く寝たにもかかわらず、自分の咳で何度も起きたのは、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　言うまでもありませんが・・・

　でも、うたた寝でなくキッチリ寝床で横になったのが良かったのか、
　　　　　　　　　　　　　　　今朝は頭痛が消えてました・・・

　　　よって、今日は通常通りの出勤であります。
　
　若くはないのに、こんな痛みで済んだのは何年も飲み続けている
　『八丈島のあしたば』のお陰でしょうか・・・
　
　我が家では寝込む風邪を２人ともひいたことがありません・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　別にそのあしたばを宣伝している訳ではないですが 。


　　　これからも健康である為、せっせと各種サプリメントは忘れず飲もう !!
　　　　　　　　　　　　　外食の多い我々 悲しいかな、食品では各栄養素が摂れないもので ・・・