早く始動せよ！

夜中には大きな雷がゴーゴーなっていたが（雪おこし）、
朝、雪は全く降ってなかった・・　ヤレヤレだ　　　　

　　　　　　　　山雪の雷だったのか・・・・・

　～～～～～～～～～

プールに全く行かなくなって３ヵ月以上経った・・
今後もたぶん 暖かくなる頃までは行かないと思う。

腰が痛いときこそ水中ウオーキングをすれば腰痛も治るかも知れないのに
この寒さではそんな気になる訳がない

車の運転よりは歩く方が腰には負担がこないので、歩けばいいものを
それもパタッと止まってしまった・・・

何かのきっかけ（勢いで）で、早くエンジンをかけて運動しなければ
来月の血液検査にとんでもない中性脂肪値がでるのは分かりきった事だ。


この際だから区切り良く、３月になるまでのアト５日間ほど
　　　　　　　　　　　　　　　横着をさせてもらおうか・・・・・


３月からこそは、一日１万歩を頑張ろう～～～
自分の足で歩けるだけでも病気の人に比べたら有難いんですから

　　あちこち体にガタは来ているけど、
　　とりあえず健康体には感謝です・・