カーブス健康体操教室

今日もバタバタしておりましたが、暇よりはマシかな・・・・

明日は休みの為１５日支払い分やら等々で。

５月は税金の納付月で出費がかさみます。
ついで６月は２５年度の各会費の納付月でダブルパンチです

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深夜２時過ぎ？
うたた寝より目を覚ましたらカーブスの宣伝を結構長い時間やっておりました。

そして、
今朝の新聞折込にはナント
めったに入らないカーブスのチラシがあるではないですか


とうとう１日きりの体操教室に申し込みましたぞ

家には色々と器具は揃えているんですが、一人ではなかなかしないものです　ほこりをかぶっております・・
県外にいる姉は退職してからはこの教室に通っているそうです・・


３０分の器具を使っての簡単な運動はウォーキングの３倍のエネルギーを
消費するそうですし、それが本当ならとても素晴らしい事です。

この先ますます体のあちこちにガタが出てくるのを防ぐ為にも、
筋肉をつけて骨を強くするよう！！
とりあえず一日体験をしてきます。（金曜日の昼に）