ちゃんと睡眠

2015-07-21 19:28:51 | Weblog

梅雨が明けました

 が、むし暑いだけでパッとしませんね、 空が。

 

又台風12号が来るか来ないかが心配です

 

2年くらい前からはまって見ていた韓国ドラマをもう見ないことにしました。

今見ている3本が終われば当分の期間 録画しません・・・

 

夜帰ってから夜中遅くまで見るテレビのせいで、睡眠時間が多くて4時間ぐらいです。

それに馴れてしまっているから3時間ぐらいで必ず目が覚めます。

絶対体にいい訳がありません 

だから朝からいつも疲れているんです・・・・・

 

輝いてスングム貴婦人棘のある花が終わったら

          睡眠時間をまともに戻すつもりです・・・・・

            慢性疲労とおさらばしなければ

         

 

 

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