続ける事に意味がある

久しぶりのヨガで
昨日は太ももは勿論、
　肩の痛みと、なんと胸の筋肉?までが痛くなった。
　　　　　　　　　　　　　（欠伸をしても咳をしてもひびいた・・）



昨日は水着が届いた・・
　( 気持ちはあるが、行動に移せない ）

　　　　っていう事はプールにも行きはじめなければ　

年会員になるのか、半年会員になるのか、あるいは回数券を買って通うのか、
まだ迷っている・・・・・

日頃の運動不足が、ちょっとの運動ですぐ体の痛みに表れる・・
このような事がないよう、無理せず頑張ろう、頑張らねば
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（途中止めでなく）
　　　　　　　　
　　　　　　　　　と、またもや 思っている
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　今月は又血液検査があるし・・